
Blog
Fit Stripsy jak z KFC – przepis
Składniki (3 porcje):
- 350 g piersi kurczaka
- 75 g płatków kukurydzianych
- 75 g skyru naturalnego
- 10 g oliwy z oliwek
- Papryka słodka, czosnek, sól, pieprz
Dip
- 150 g skyru naturalnego
- 15 g majonezu light
- 1 łyżeczka musztardy miodowej
- Papryka słodka, pieprz
Fit Stripsy – opis przygotowania:
Mięso pokrój w podłużne paski i dodaj do miski. Dodaj skyr, oliwę oraz przyprawy. Całość wymieszaj. Rozkrusz płatki kukurydziane i dokładnie obtaczaj w nich kawałki kurczaka. Ułóż na blasze do pieczenia i piecz przez 15-20 minut w 180 stopniach. Przygotuj dip: wymieszaj wszystkie składniki.
Udostępnij:

Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.
Najnowsza wiedza
Ostatnie przepisy
Sprawdź również
- Zapotrzebowanie kaloryczne kalkulator
- Dieta online
- Dieta przy refluksie
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta w depresji
- Dieta na dne moczanową
- Dieta lekkostrawna
- Dieta przeciwzapalna
- Dieta przy niedoczynności tarczycy
- Dieta przy zapaleniu wątroby
- Dieta hashimoto
- Dieta PCOS
- Dieta w cukrzycy typu 2
- Dieta insulinooporność
- Dieta bezglutenowa
- Dieta bez laktozy
- Dieta na nadciśnienie
- Dieta matki karmiącej
- Dieta wegańska
- Dieta obniżająca cholesterol