Poznaj nasz sposób
na wymarzoną sylwetkę
Z codziennym wsparciem dietetyka w wygodnej aplikacji. Koniec z wyrzeczeniami, frustracją i brakiem efektów.
Czas na Twoją przemianę!
Metamorfozy
Nasza w tym głowa, by Cię wesprzeć i poprowadzić do celu.
Zobacz, jak inne osoby osiągnęły efekty pod naszym okiem.
Każdy kiedyś zaczynał dietę
Ty też możesz!
Tutaj zaczyna się
Twoja metamorfoza
Dobra dieta to ta, która dopasowuje się do Ciebie – nie odwrotnie. Do tego wsparcie dietetyka i aktywność, która sprawia Ci radość. Tak wygląda droga do trwałej zmiany.
Koniec z dietami z gotowych szablonów. My zapytamy Cię o wszystkie szczegóły a potem dopasowujemy dietę w 100% pod Ciebie – pod Twoje preferencje smakowe, wyniki badań, budżet, pracę i tryb dnia. U Nas to dieta dopasuje się do Ciebie, a nie Ty do diety.
Nie zostawimy Cię samej z rozpiską. U nas masz codzienne wsparcie swojego dietetyka, który odpowie na wszystkie Twoje pytania i będzie Twoim wsparciem w drodze do celu.
Klucz do sukcesu to taka aktywność, którą lubisz. Możesz trenować w domu lub na siłowni. A może wolisz biegać, pływać, jeździć na rowerze lub tylko spacerować? Nie ma problemu, nie zmuszamy do chodzenia na siłownię!
Zdrowie to nie tylko dieta – ale dieta daje zdrowie. Wspieramy leczenie chorób takich, jak: insulinooporność, niedoczynność tarczycy, hashimoto, anemia, PCOS, IBS, SIBO, wysoki cholesterol, nadciśnienie, trądzik, cukrzyca. Pracujemy na wynikach Twoich badań.
Pierwsze efekty diety zauważysz już po dwóch tygodniach, a średnia utrata kilogramów w skali 3 miesięcy wynosi od 6-10kg (na podstawie wyników naszych podopiecznych). Z każdym tygodniem zauważysz pozytywne zmiany w swoim ciele i samopoczuciu.
Sprawimy, że osiągniesz piękną sylwetkę i lepsze samopoczucie.
Czy to Twój cel?
Co jedzą nasi podopieczni w swojej diecie?
Przepisy z naszych diet
Poznaj aplikację
Koniec z kartkami na lodówce i chaosem w notatkach. Otwierasz aplikację i od razu widzisz swój jadłospis. Posiłki odhaczasz jednym kliknięciem, lub w kilka sekund wymieniasz je na inne. To proste, daje satysfakcję i poczucie, że panujesz nad sytuacją.
Twojej metamorfozy
Łączymy specjalizacje i wiedzę, dzięki którym Twoja przemiana nie jest przypadkiem, ale sprawdzonym procesem.
Razem zadbamy o Twoją przemianę
W czym możemy Ci pomóc?
Chcę schudnąć
Bez głodu, wyrzeczeń i efektu jojo.
Mam za sobą wiele nieudanych prób
Tym razem Ci się uda – z codziennym wsparciem dietetyka i planem szytym na miarę.
Mam cukrzycę lub insulinooporność
Dieta, która stabilizuje cukry i wspiera dobre samopoczucie.
Mam problemy hormonalne
Hashimoto, PCOS, niedoczynność tarczycy, endometrioza.
Mam problemy żołądkowe / jelitowe
Wiemy jak pomóc przy IBS, SIBO czy refluksie.
Chcę poprawić wyniki badań
Niższy cholesterol, wyższe żelazo i ferrytyna i więcej energii na co dzień.
Chcę wrócić do formy po ciąży
Powoli i w swoim tempie – zdrowa redukcja bez głodówek i presji.
Jestem w ciąży lub karmię
Bezpieczna dieta dla Ciebie i dziecka – także przy cukrzycy ciążowej.
Co inni piszą o współpracy z nami?
Opinie
Wolisz gotowe rozwiązania?
Sprawdź nasze autorskie ebooki!
Dieta biedronka
89,00 zł brutto
Dieta bogata w żelazo
129,00 zł brutto
Dieta ekspresowa
89,00 zł brutto
Dieta jesienna
89,00 zł brutto
Dieta letnia
89,00 zł brutto
Dieta lidl
89,00 zł brutto Porady dietetyczne
Wiedza i przepisy
Składniki (1 porcja): 50 g komosy ryżowej 100 g piersi kurczaka 50 g kapusty czerwonej 75 g papryki czerwonej 70
Składniki (1 porcja): 50 g ryżu basmati 10 g oliwy z oliwek 50 g cebuli 100 g piersi kurczaka 70
Składniki (1 porcja): 1 jajko 150 g skyru waniliowego 50 g mąki 150 g jabłek szczypta proszku do pieczenia 3
Składniki (1 porcja): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 100 g pomidorków koktajlowych 40 g papryki czerwonej 25 g cebuli
Składniki (4 porcje): 90 g marchewki 100 g cebuli 400 g mięsa mielonego z indyka 1 jajko świeża kolendra 30
Składniki (2 porcje): 10 g oliwy 100 g cebuli 2 ząbki czosnku 35 g suszonych pomidorów 25 g koncentratu pomidorowego
Zdrowe odżywianie
To więcej niż sylwetka!
Ogólna poprawa jakości życia
Wymarzona i zdrowa sylwetka
Poprawa sprawności fizycznej
Lepsza kondycja psychiczna
Większy poziom codziennej energii
Poprawa jakości snu
Nasza społeczność to ponad 700 tys. osób!
Obserwuj nas na social mediach
Bez głodu. Bez wyrzeczeń. Bez poczucia winy.
Pomożemy Ci schudnąć.
Zapisz się do newslettera
Otrzymuj co tydzień Prasówkę Dietetyczną – praktyczne wskazówki, przepisy i inspiracje prosto od naszych dietetyków. Na start dostaniesz od nas darmowego ebooka z przepisami na zdrowe koktajle.
