Poznaj naszą Receptę
na zdrowe odżywianie
Zaufaj specjalistom w diecie online!
Co dla nas najważniejsze
Twój sukces, nasz wspólny cel!
Jesteśmy przekonani, że indywidualne podejście jest kluczowe do osiągnięcia trwałych rezultatów w najkrótszym możliwym czasie.
Dlatego dbamy o to, aby dopasować się do Twoich potrzeb i preferencji, bilansując dietę w oparciu o to, co lubisz. Dla nas, dieta to przede wszystkim dobre jedzenie, bazujące na prostych składnikach dostępnych w każdym sklepie.
Będziemy wspierać Cię w tej podróży - nasi dietetycy są zawsze łatwo dostępni, aby udzielić Ci wsparcia i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Nasza metamorfoza opiera się na zmianie Twoich nawyków żywieniowych, co zapewnia trwałe efekty i eliminuje ryzyko efektu jojo.
Zbudujmy razem Twoje zdrowe nawyki żywieniowe!
Dlaczego dietetyk kliniczny?
Twoja metamorfoza, Twoje reguły!
Jadłospis dobrany do Twoich potrzeb, uwzględniający jednostki chorobowe, preferencje żywieniowe i wyniki badań.
Ćwicz tak jak lubisz - w domu lub na siłowni. Plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Stały kontakt i wsparcie Twojego dietetyka są kluczowe w podtrzymywaniu motywacji i osiąganiu efektów.
Indywidualne podejście i połączenie 3 filarów jakimi są dieta, trening i wsparcie gwarantuje najlepsze efekty w możliwie jak najkrótszym czasie.
W diecie indywidualnej wszystko dopasowane jest pod Ciebie i Twój styl życia, aby wprowadzanie zdrowych nawyków było skuteczne i wygodne.
Zobacz efekty metamorfoz
Efekty naszych podopiecznych
Każdy kiedyś zaczynał dietę
Aplikacja dietetyczna Avodiet
Poznaj aplikację
Aplikacja ta będzie towarzyszyć Ci w trakcie całego okresu metamorfozy podczas współpracy indywidualnej.
Dietetyk dla Ciebie
Poznaj nasz zespół!
Ale to nie wszyscy...
Nasza społeczność to prawie 600 tys. osób!
Pomoc dietetyka!
W czym Ci pomożemy?
Zdrowe odchudzanie
Z nami schudniesz na lata a nie tylko na lato. To wszystko dzięki temu, że dieta jest smaczna, zdrowa i dopasowana do Ciebie! Zacznij już dziś!
Diety w jednostkach chorobowych
Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoje samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby.
Dieta w sporcie
Pomożemy Ci w budowaniu masy mięśniowej, wyrzeźbieniu sylwetki lub w poprawie kondycji. Odpowiednia dieta to klucz do poprawy sylwetki.
Dieta wegańska i wegetariańska
Zdrowa, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta roślinna, która pomoże Ci uniknąć niedoborów pokarmowych. Nowe, pyszne połączenia smakowe!
Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących
Dzięki odpowiedniej diecie możesz zadbać o siebie i swoje dziecko, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, zarówno podczas ciąży jak i laktacji.
Dieta w alergiach pokarmowych
Z diety wyeliminujemy wszystkie potrawy i produkty, które Ci szkodzą! Przekonasz się, że to nie koniec świata i gama produktów i smaków jest naprawdę szeroka.
Wolisz gotowe rozwiązania dietetyczne?
Sprawdź nasze autorskie diety!
Dieta biedronka
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta ekspresowa
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta jesienna
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta letnia
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta lidl
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta na start
89,00 zł – 149,00 zł bruttoPorady dietetyczne
Wiedza i przepisy
Składniki (1 porcja): 150 g malin 50 g płatków owsianych 100 ml mleka 10 g nasion chia 100 g jogurtu
Składniki (1 porcja): 170 g brzoskwiń 140 g pomidorów 63 g mozzarelli 10 g oliwy z oliwek 45 g szynki
Spis treści Co jeść na diecie bez chleba? Zamienniki chleba Dieta bezglutenowa Śniadanie bez chleba Kolacja bez chleba Podsumowanie
Składniki (1 porcja): 150 g ziemniaków 10 g oliwy z oliwek 5 g skrobi ziemniaczanej 80 g bobu 1 jajko
Składniki (2 porcje): 400 g serka wiejskiego 120 g banana 30 g masła orzechowego 15 g erytrytolu 10 g orzechów
Spis treści Dieta po usunięciu wyrostka robaczkowego – na czym polega? Etapy diety po operacji wyrostka Zalecenia dietetyczne – czego
Pomagamy z pasją!
Dlaczego zdrowa dieta?
Ogólna poprawa jakości życia
Wymarzona i zdrowa sylwetka
Poprawa sprawności fizycznej
Lepsza kondycja psychiczna
Większy poziom codziennej energii
Poprawa jakości snu
Newsletter
Zapisz się do newslettera i pobierz DARMOWEGO ebooka z przepisami na zdrowe KOKTAJLE!
Dziękujemy!
Sprawdź swoją skrzynkę mailową i potwierdź zapis, aby otrzymać darmowego ebooka z przepisami na zdrowe koktajle.
Nie widzisz wiadomości? Sprawdź foldery spam, oferty lub archiwum.
Miłego dnia!