Poznaj naszą Receptę
na zdrowe odżywianie
Zaufaj specjalistom w diecie online!
Co dla nas najważniejsze
Twój sukces, nasz wspólny cel!
Jesteśmy przekonani, że indywidualne podejście jest kluczowe do osiągnięcia trwałych rezultatów w najkrótszym możliwym czasie.
Dlatego dbamy o to, aby dopasować się do Twoich potrzeb i preferencji, bilansując dietę w oparciu o to, co lubisz. Dla nas, dieta to przede wszystkim dobre jedzenie, bazujące na prostych składnikach dostępnych w każdym sklepie.
Będziemy wspierać Cię w tej podróży - nasi dietetycy są zawsze łatwo dostępni, aby udzielić Ci wsparcia i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Nasza metamorfoza opiera się na zmianie Twoich nawyków żywieniowych, co zapewnia trwałe efekty i eliminuje ryzyko efektu jojo.
Zbudujmy razem Twoje zdrowe nawyki żywieniowe!
Dlaczego dietetyk kliniczny?
Twoja metamorfoza, Twoje zasady!
Jadłospis dobrany do Twoich potrzeb, uwzględniający jednostki chorobowe, preferencje żywieniowe i wyniki badań.
Ćwicz tak jak lubisz - w domu lub na siłowni. Plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Stały kontakt i wsparcie Twojego dietetyka są kluczowe w podtrzymywaniu motywacji i osiąganiu efektów.
Indywidualne podejście i połączenie 3 filarów jakimi są dieta, trening i wsparcie gwarantuje najlepsze efekty w możliwie jak najkrótszym czasie.
W diecie indywidualnej wszystko dopasowane jest pod Ciebie i Twój styl życia, aby wprowadzanie zdrowych nawyków było skuteczne i wygodne.
Zobacz efekty metamorfoz
Efekty naszych podopiecznych
Każdy kiedyś zaczynał dietę
Aplikacja dietetyczna Avodiet
Poznaj aplikację
Aplikacja ta będzie towarzyszyć Ci w trakcie całego okresu metamorfozy podczas współpracy indywidualnej.
Dietetyk dla Ciebie
Poznaj nasz zespół!
Ale to nie wszyscy...
Nasza społeczność to prawie 600 tys. osób!
Pomoc dietetyka!
W czym Ci pomożemy?
Zdrowe odchudzanie
Z nami schudniesz na lata a nie tylko na lato. To wszystko dzięki temu, że dieta jest smaczna, zdrowa i dopasowana do Ciebie! Zacznij już dziś!
Diety w jednostkach chorobowych
Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoje samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby.
Dieta w sporcie
Pomożemy Ci w budowaniu masy mięśniowej, wyrzeźbieniu sylwetki lub w poprawie kondycji. Odpowiednia dieta to klucz do poprawy sylwetki.
Dieta wegańska i wegetariańska
Zdrowa, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta roślinna, która pomoże Ci uniknąć niedoborów pokarmowych. Nowe, pyszne połączenia smakowe!
Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących
Dzięki odpowiedniej diecie możesz zadbać o siebie i swoje dziecko, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, zarówno podczas ciąży jak i laktacji.
Dieta w alergiach pokarmowych
Z diety wyeliminujemy wszystkie potrawy i produkty, które Ci szkodzą! Przekonasz się, że to nie koniec świata i gama produktów i smaków jest naprawdę szeroka.
Wolisz gotowe rozwiązania dietetyczne?
Sprawdź nasze autorskie diety!
Dieta biedronka
89,00 zł – 149,00 zł brutto
Dieta ekspresowa
89,00 zł – 169,00 zł brutto
Dieta jesienna
89,00 zł – 149,00 zł brutto
Dieta letnia
89,00 zł – 149,00 zł brutto
Dieta lidl
89,00 zł – 149,00 zł brutto
Dieta na start
89,00 zł – 149,00 zł brutto Porady dietetyczne
Wiedza i przepisy
Spis treści Dieta wysokobiałkowa Na czym polega dieta wysokobiałkowa? Dla kogo dieta wysokobiałkowa? Ile białka dziennie? Dlaczego warto stosować dietę
Spis treści Czym jest deficyt kaloryczny? Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Kalkulator kalorii – narzędzie do obliczania deficytu Bezpieczny deficyt kaloryczny
Składniki (6 porcji): 500 g twarogu półtłustego 3 jajka 25 g budyniu śmietankowego w proszku 40 g erytrytolu 100 g
Spis treści Czym jest endometrioza? Jak dieta może pomóc? Endometrioza a dieta Co warto spożywać? Czego nie jeść przy endometriozie?
Spis treści Dlaczego dieta w menopauzie jest ważna? Co warto włączyć do diety? Czego unikać podczas menopauzy? Przykładowy jadłospis Rola
Spis treści Dlaczego w organizmie zatrzymuje się woda? Mechanizm zatrzymania wody w organizmie Przyczyny Objawy Jak pozbyć się nadmiaru wody?
Pomagamy z pasją!
Dlaczego zdrowa dieta?
Ogólna poprawa jakości życia
Wymarzona i zdrowa sylwetka
Poprawa sprawności fizycznej
Lepsza kondycja psychiczna
Większy poziom codziennej energii
Poprawa jakości snu
Newsletter
Zapisz się do newslettera i pobierz DARMOWEGO ebooka z przepisami na zdrowe KOKTAJLE!
