Darmowy kurs odchudzania
Jedz, co lubisz
i chudnij.
Dowiedz się, jak schudnąć bez zakazów i bez efektu jo-jo. Nawet jeśli masz za sobą 10 nieudanych diet.
10 lekcji. Bezpłatnie. Prosto na Twoją skrzynkę mailową.
2000+ kobiet już na pokładzie.
Pierwsza lekcja na Twoim mailu w 2 minuty.
Dołącz do mojego kursu, jeśli…
- Nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki i chcesz to w końcu zmienić.
- Próbowałaś diet i po 2 tygodniach wszystko się sypało.
- Chcesz jeść normalnie (także pizzę/lody) i nadal chudnąć.
- Chcesz uniknąć efektu jo-jo i utrzymać wyniki.
- Chcesz przestać błądzić i zacząć robić to, co działa.
- Masz dość myślenia o jedzeniu cały dzień.
- Wyjazdy, imprezy i spotkania ze znajomymi często rujnują Twoje plany dietetyczne.
W każdej lekcji otrzymasz
Kto jest autorem kursu?
Nazywam się Dominika Hatala i jestem dietetyczką kliniczną.
Od ponad 6 lat prowadzę poradnię Dietetyk Powszechny i przez ten czas zaufało nam już ponad 45 000 osób.
Przez ten czas opracowałam skuteczną metodę, która pomaga kobietom takim jak Ty osiągać cele zdrowotne i sylwetkowe.
Bez presji, w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
Właśnie tę metodę, nasz sposób pracy i podejście, które przyniosło efekty tysiącom kobiet poznasz w tym kursie. Zobaczysz, że nie chodzi tu o żadną dietetyczną sztuczkę, unikalną dietę czy inną czarną magie.
Pokażę Ci krok po kroku, jak działa system, który pomaga budować zdrowe nawyki dopasowane do Twojego stylu życia.
Pisałam dla:
Dietetyk Powszechny
w liczbach
6+
lat doświadczenia
40 000+
zrzuconych kilogramów
89 %*
podopiecznych poleca nas dalej
*Na podstawie badania satysfakcji Net Promoter Score (NPS) przeprowadzonego w 2025 roku na próbie 100 podopiecznych. 89 z nich udzieliło odpowiedzi 9 lub 10, deklarując chęć polecenia naszych usług innym.
Czego dowiesz się z kursu?
i chudnij.
Pokażę Ci, co robić żeby tym razem było inaczej.
Pokażę Ci, jak ogarnąć kalorie i deficyt, żeby chudnąć bez chodzenia wszędzie z wagą kuchenną i ciągłego burczenia w brzuchu.
Żadnych zakazanych produktów. Nauczysz się wplatać w dietę to, co kochasz (tak, pizzę i wino też) i nadal robić świetny progres.
Rozpiszesz posiłki na cały tydzień w kilka minut. Zero codziennego wymyślania „co dziś na obiad” i stania godzinami przy garach.
Zbudujesz nawyki na lata, a nie na lato. Dowiesz się, co robić, gdy masz gorszy dzień i najchętniej rzuciłabyś to wszystko w cholerę.
Aktywność to nie zajeżdżanie się na siłowni 5 razy w tygodniu. Dopasujemy ruch tak, żeby pasował do Twojego życia.
Problemy z hormonami to nie wyrok. Zobaczysz, jak sprytnie zmodyfikować swój talerz, żeby waga w końcu ruszyła z miejsca.
Efekt jo-jo to nie brak silnej woli, to brak planu na czas „po diecie”. Pokażę Ci, jak wrócić do normalnego jedzenia bez grama strachu i zachować efekty na zawsze.
Prawdziwe historie kobiet, które zaczęły dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz. Bo dowód, że te podejście działa, jest lepszy niż jakikolwiek argument.
Masz już całą wiedzę. Teraz czas na działanie.
Co się stanie po zapisie?
- Potwierdź zapis.
- Od razu dostaniesz pierwszą lekcję prosto na swoją skrzynkę mailową
- Kurs ma 10 lekcji, otrzymujesz lekcję co 2 dni.
- Możesz wypisać się w każdej chwili.
10 lekcji. Bezpłatnie. Prosto na Twoją skrzynkę mailową.
2000+ kobiet już na pokładzie.
Pierwsza lekcja na Twoim mailu w 2 minuty.
Co mówią o nas nasi podopieczni?
Wasze pytania,
nasze odpowiedzi
Nie odpowiedzieliśmy na Twoje pytanie?
Skontaktuj się z nami i postaramy się udzielić Ci odpowiedzi.
© 2026 Dietetyk Powszechny.
Wszelkie prawa zastrzeżone.