DARMOWY KURS ODCHUDZANIA
Jedz, co lubisz
i chudnij.
Dowiedz się, jak schudnąć bez zakazów i bez efektu jo-jo. Nawet jeśli masz za sobą 10 nieudanych diet
10 lekcji. Bezpłatnie. Prosto na Twoją skrzynke mailową.
dietetyk kliniczny Dominika Hatala
Dołącz do mojego kursu, jeśli…
Nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki i chcesz to w końcu zmienić.
Próbowałaś diet i po 2 tygodniach wszystko się sypało.
Chcesz jeść normalnie (także pizzę/lody) i nadal chudnąć.
Chcesz uniknąć efektu jo-jo i utrzymać wyniki.
Chcesz przestać błądzić i zacząć robić to, co działa.
Masz dość myślenia o jedzeniu cały dzień.
Wyjazdy, imprezy i spotkania ze znajomymi często rujnują Twoje plany dietetyczne.
To nie brak motywacji jest
Twoim problemem. To brak
skutecznego systemu.
Właśnie
tego nauczysz się w tym
kursie.
dietetyk kliniczny
Dominika Hatala
W każdej lekcji otrzymasz
1 ważny temat
Skondensowana wiedza bez zbędnego lania wody.
Krótkie wideo
Obejrzysz w przerwie na kawę.
Infografika
Najważniejsze wnioski podane w 30 sekund.
1 zadanie
Wdrożysz jeszcze tego samego dnia.
Kto jest autorem kursu?
Nazywam się Dominika Hatala i jestem dietetyczką kliniczną.
Od ponad 6 lat prowadzę poradnię Dietetyk Powszechny i przez ten czas zaufało nam już ponad 45 000 osób.
Przez ten czas opracowałam skuteczną metodę, która pomaga kobietom takim jak Ty osiągać cele zdrowotne i sylwetkowe.
Bez presji, w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
Właśnie tę metodę, nasz sposób pracy i podejście, które przyniosło efekty tysiącom kobiet poznasz w tym kursie. Zobaczysz, że nie chodzi tu o żadną dietetyczną sztuczkę, unikalną dietę czy inną czarną magie.
Pokażę Ci krok po kroku, jak działa system, który pomaga budować zdrowe nawyki dopasowane do Twojego stylu życia.
dietetyk kliniczny Dominika Hatala
Pisałam dla:
Dietetyk Powszechny
w liczbach
*Na podstawie badania satysfakcji Net Promoter Score (NPS) przeprowadzonego w 2025 roku na próbie 100 podopiecznych. 89 z nich udzieliło odpowiedzi 9 lub 10, deklarując chęć polecenia naszych usług innym.
−19,5 kg
−20 kg
−15 kg
−12 kg
−15 kg
−20 kg
−23 kg
−19,5 kg
−20 kg
−15 kg
−12 kg
−15 kg
−20 kg
−23 kg
Czego dowiesz się z kursu?
i chudnij.
Pokażę Ci, co robić żeby tym razem było inaczej.
Pokażę Ci, jak ogarnąć kalorie i deficyt, żeby chudnąć bez chodzenia wszędzie z wagą kuchenną i ciągłego burczenia w brzuchu.
Żadnych zakazanych produktów. Nauczysz się wplatać w dietę to, co kochasz (tak, pizzę i wino też) i nadal robić świetny progres.
Rozpiszesz posiłki na cały tydzień w kilka minut. Zero codziennego wymyślania „co dziś na obiad" i stania godzinami przy garach.
Zbudujesz nawyki na lata, a nie na lato. Dowiesz się, co robić, gdy masz gorszy dzień i najchętniej rzuciłabyś to wszystko w cholerę.
Aktywność to nie zajeżdżanie się na siłowni 5 razy w tygodniu. Dopasujemy ruch tak, żeby pasował do Twojego życia.
Problemy z hormonami to nie wyrok. Zobaczysz, jak sprytnie zmodyfikować swój talerz, żeby waga w końcu ruszyła z miejsca.
Efekt jo-jo to nie brak silnej woli, to brak planu na czas „po diecie". Pokażę Ci, jak wrócić do normalnego jedzenia bez grama strachu i zachować efekty na zawsze.
Prawdziwe historie kobiet, które zaczęły dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz. Bo dowód, że te podejście działa, jest lepszy niż jakikolwiek argument.
Masz już całą wiedzę. Teraz czas na działanie.
Co się stanie po zapisie?
10 lekcji. Bezpłatnie. Prosto na Twoją skrzynke mailową.
Co mówią o nas nasi
podopieczni?
Częste pytania
Ten kurs jest darmowy, bo chcę pokazać Ci nasz sposób pracy i dać Ci realną wartość, nawet jeśli nigdy nie zdecydujesz się na jakąkolwiek formę współpracy z nami.
Nie. Zamiast dawać Ci kartkę z dietą, uczę Cię systemu. Chcę, żebyś umiała jeść to, co masz w lodówce i to co lubisz.
Spokojnie. Lekcje wpadają na maila, ale zostają tam na zawsze. Możesz je otworzyć za tydzień, miesiąc lub wrócić do nich, gdy poczujesz, że tracisz motywację. Nic Ci nie ucieknie :).
Wszelkie prawa zastrzeżone.
