Poznaj AvoDiet aplikację,
która będzie Ci towarzyszyć
w drodze do celu.
Nasza aplikacja łączy wygodę i personalizację diety w jednym miejscu – śledź menu, wymieniaj posiłki, generuj listy zakupów i skanuj kody kreskowe w swoim telefonie.
Dieta szyta na miarę
Personalizacja i dostępność
Jesz, odhaczasz i widzisz efekty.
Koniec z kartkami na lodówce i chaosem w notatkach. Otwierasz aplikację i od razu widzisz swój jadłospis. Po posiłku odhaczasz go jednym kliknięciem. To proste, daje satysfakcję i poczucie, że panujesz nad sytuacją
Koniec z kartkami na lodówce i chaosem w notatkach. Otwierasz aplikację i od razu widzisz swój jadłospis. Po posiłku odhaczasz go jednym kliknięciem. To proste, daje satysfakcję i poczucie, że panujesz nad sytuacją
Zapomnij o ręcznym spisywaniu produktów na kartkach. Twoja lista zakupów generuje się automatycznie na podstawie jadłospisu. Produkty są pogrupowane kategoriami, dzięki czemu zakupy zajmują połowę mniej czasu. W sklepie po prostu odhaczasz to, co już masz w koszyku, mając pewność, że o niczym ważnym nie zapomniałaś.
Masz ochotę na coś konkretnego, ale nie chcesz marnować czasu na przeglądanie wszystkich jadłospisów? Żaden problem. Nasza prosta wyszukiwarka potraw pozwoli Ci w kilka sekund znaleźć dokładnie to danie, na które masz akurat smaka. Możesz też filtrować potrawy po typie posiłku (np. śniadanie) lub po konkretnych wartościach odżywczych – na przykład szukając dań mieszczących się w przedziale 350-400 kcal.
Ugotowałaś pyszny obiad na dwa dni i nie chcesz od nowa wprowadzać każdego składnika? Jedno kliknięcie i gotowe. Funkcja kopiowania potraw pozwala błyskawicznie przenieść dowolny posiłek na kolejny dzień. Oszczędzasz czas na mechanicznym planowaniu i zyskujesz więcej przestrzeni dla siebie, bez konieczności ponownego układania menu.
Realny kontakt bez oceniania
Wsparcie
i rekomendacje
Masz pytanie? Gorszy dzień? Porozmawiaj ze swoim dietetykiem.
Koniec z czekaniem tydzień na odpowiedź i poczuciem, że zostałaś sama z kartką papieru albo, co gorsza, z botem AI. W naszej aplikacji masz stały kontakt na czacie ze swoim opiekunem przemiany. Gdy masz chwilę zwątpienia, brakuje Ci motywacji lub po prostu chcesz o coś dopytać – piszesz i otrzymujesz realne wsparcie od człowieka, który zna Twoją historię i Cię rozumie. Bez oceniania i pouczania.
Koniec z czekaniem tydzień na odpowiedź i poczuciem, że zostałaś sama z kartką papieru albo, co gorsza, z botem AI. W naszej aplikacji masz stały kontakt na czacie ze swoim opiekunem przemiany. Gdy masz chwilę zwątpienia, brakuje Ci motywacji lub po prostu chcesz o coś dopytać – piszesz i otrzymujesz realne wsparcie od człowieka, który zna Twoją historię i Cię rozumie. Bez oceniania i pouczania.
Nic tak nie motywuje, jak widok postępów. W aplikacji w łatwy sposób zapisujesz swoją wagę oraz obwody, a system sam tworzy dla Ciebie przejrzyste wykresy. Dzięki temu widzisz nie tylko cyfry, ale realną zmianę, jaka zachodzi w Twoim ciele.
Koniec z szukaniem PDF-ów na mailu czy instrukcji w wiadomościach. Wszystkie zalecenia od Twojego dietetyka są zawsze dostępne w dedykowanej sekcji. Masz do nich wgląd 24/7, więc w każdej chwili możesz przypomnieć sobie kluczowe wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć cel szybciej i skuteczniej.
Sukces to suma małych, codziennych kroków, a waga to nie jedyny wyznacznik formy. Dzięki tej funkcji możesz w łatwy sposób śledzić swoje kluczowe rutyny – od wypitej wody i regularnej suplementacji, aż po sen czy liczbę kroków. Aplikacja automatycznie synchronizuje się z danymi z Twojego telefonu i zegarka. Buduj zdrowe nawyki z systemem, który zamiast rzucać Ci wyzwania ponad siły, pomaga Ci utrzymać stały rytm i zobaczyć realną zmianę w samopoczuciu.
Elastyczność, która daje wolność
Twoja dieta,
Twoje zasady
Nie masz ochoty na kurczaka? Masz w lodówce inne produkty niż w planie? Żaden problem. Funkcja wymiany pozwala Ci na szybką zmianę posiłku na inny o podobnej kaloryczności. Dzięki temu zachowujesz balans i trzymasz się planu, jednocześnie ciesząc się pełną swobodą wyboru. Dieta dopasowuje się do Twojego dnia, a nie odwrotnie.
Chcesz zjeść coś spoza listy albo sprawdzić produkt w sklepie? Po prostu skieruj aparat telefonu na kod kreskowy. Skaner błyskawicznie rozpozna produkt i pomoże Ci dopasować go do Twojego dziennego bilansu.
Masz ochotę na coś innego? Zamieniaj posiłki jednym kliknięciem.
Nasz plan jest elastyczny. Jeśli dzisiejsza propozycja na obiad Ci nie pasuje – po prostu zamień go w aplikacji. Dieta ma być przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Nasz plan jest elastyczny. Jeśli dzisiejsza propozycja na obiad Ci nie pasuje – po prostu zamień go w aplikacji. Dieta ma być przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Chcesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje? Aplikacja zrobi to za Ciebie. Monitorowanie wartości odżywczych na bieżąco zlicza kalorie oraz wybrane mikroskładniki każdego posiłku. Dzięki temu z łatwością skontrolujesz, czy w danym dniu zjadłaś wystarczająco dużo żelaza, błonnika lub innych ważnych dla Ciebie elementów.
Wspólne cele, jeden plan
Gotuj z bliskimi
Koniec z SMS-ami o treści „kup jeszcze mleko” i ciągłym dzwonieniem z pytaniem, czy wszystko już spakowane do koszyka. Teraz możesz udostępnić interaktywną listę zakupów komuś z rodziny. Niezależnie od tego, kto akurat idzie do sklepu, oboje widzicie na bieżąco, co zostało odznaczone. Szybko, bez pomyłek i bez kupowania dwa razy tego samego.
Masz ochotę na obiad z partnerem lub przyjaciółmi, ale przepis w planie jest rozpisany tylko na jedną osobę? Już nie musisz liczyć w pamięci ani wyciągać kalkulatora. Funkcja automatycznego przeliczania pozwala jednym kliknięciem zwiększyć liczbę porcji. Składniki na liście zakupów dopasują się same, a Ty gotujesz dla tylu osób, dla ilu akurat potrzebujesz.
Chcesz zjeść wspólny posiłek z dzieckiem albo z kimś, kto ma mniejsze zapotrzebowanie, ale nie chcesz gotować dwóch osobnych dań? Proste zmniejszanie porcji o 50% pozwoli Ci w ułamku sekundy dopasować gramaturę dla reszty domowników. Gotujesz raz, dzielisz posiłek bez zbędnego kombinowania i dbasz o zdrowie całej rodziny za jednym zamachem.
Trafiłaś na danie, które skradło Twoje serce i chcesz mieć je zawsze pod ręką? Dodaj je do ulubionych! Dodatkowo teraz możesz budować własną, spersonalizowaną bazę kulinarną. Twórz własne kolekcje przepisów, segreguj je tak, jak Ci wygodnie, i wracaj do nich w każdej chwili. Ty tu rządzisz – możesz stworzyć osobne foldery na śniadania, obiady czy kolacje, a nawet dodawać do nich swoje własne, autorskie przepisy.
Zacznij swoją
przemianę już dziś!
Dołącz do 3500+ osób, które odzyskały
zdrowie
i pewność siebie. Bez głodu i wyrzeczeń.
