Składniki (1 porcja): 100 g piersi kurczaka 30 g sałaty lodowej 50 g pomidorów koktajlowych 25 g czerwonej cebuli 70
Archiwum tagu: dietaonline
Składniki (4 porcje): 1 op. (275 g) ciasta francuskiego 60 g pesto z bazylii 125 g mozzarelli light 210 g
Składniki (4 porcje): 250 g brzoskwiń 75 ml wody 40 g erytrytolu 4 szklanki naparu z herbaty Kostki lodu Opcjonalnie
Składniki (1 porcja): 150 g kalafiora 80 g ciecierzycy 15 g oliwy z oliwek 25 g cebuli czerwonej 40 g
Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 25 g odżywki białkowej (waniliowej) 120 g banana ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Składniki (6 porcji): 150 g piersi kurczaka 10 g oliwy z oliwek 150 g papryki 50 g czerwonej cebuli 60
Składniki (2 porcje): 70 g biszkoptów 100 ml kawy 250 g twarogu sernikowego lub ricotty 150 g skyru waniliowego 20
Składniki (1 porcja): 2 jajka 90 g szparagów 80 g jogurtu greckiego light 90g pieczywa 5 g masła 5 g
Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych 75 g skyru waniliowego 70 ml mleka 10 g erytrytolu 25 g pasty
Składniki (2 porcje): 80 g płatków owsianych 170 ml mleka 120 g banana 20 g kakao 15 g ksylitolu Szczypta