Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 70 ml mleka 15 g masła orzechowego 75 g skyru 15 g ksylitolu
Archiwum tagu: dietaonline
Składniki (1 porcja): 60 g makaronu 5 g oliwy z oliwek 50 g cebuli czerwonej 125 g pieczarek 1 ząbek
Składniki (1 porcja): 15 g herbatników 150 g skyru 20 g budyniu w proszku 100 ml mleka 15 g erytrytolu
Składniki (12 sztuk): 3 szt. alg nori 70 g ryżu do sushi 250 g świeżego łososia 25 g miodu 20
Składniki (2 porcje): 200 g jogurtu greckiego 100 ml mleka 1 i ½ łyżeczki żelatyny 100 g malin mrożonych 30
Składniki (1 porcja): 60 g makaronu pełnoziarnistego 100 g bakłażana 10 g oliwy z oliwek 200 g passaty pomidorowej 0,5
Składniki (2 porcje): 40 g groszku ptysiowego 16 g budyniu waniliowego w proszku 175 ml mleka 200 g puddingu waniliowego
Składniki (1 porcja): 100 g buraków 45 g marchwi 70 g ziemniaków 60 g czerwonej fasoli 30 g czerwonej cebuli
Składniki (2 porcje): 220 ml mleka 10 g erytrytolu 60 g kaszy manny 150 g skyru waniliowego 20 g herbatników
Składniki (2 porcje): 140 g awokado 150 g serka wiejskiego lekkiego ½ cytryny Ząbek czosnku Szczypiorek, pietruszka, bazylia Sól, pieprz