Dietetyk internetowy

Zaufaj specjalistom!

Dieta Online

Prosta i skuteczna metoda na redukcję wagi i
wymarzoną sylwetkę!

Dietetyk Powszechny Dominika Hatala

Dietetyk online - zobacz efekty metamorfoz

Nasi podopieczni

To zaledwie kilka zdjęć z wielu udanych metamorfoz dietetycznych. Razem osiągniemy Twój cel

Dietetyk Powszechny Dominika Hatala

Dlaczego warto nam zaufać?

Cześć!  

Mam na imię Dominika. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Od ponad 5 lat aktywnie współpracuję z moimi podopiecznymi. Stworzyłam metodę współpracy z pacjentem w której wraz z moim zespołem stawiamy na indywidualne podejście, co skutkuje Twoimi najlepszymi efektami w jak najkrótszym czasie. Dzięki temu możesz mieć pewność, że będzie nad Tobą czuwał zespół, który ma doświadczenie i odpowiednie kwalifikacje.

Nasze diety odchudzające idealnie sprawdzą się u Ciebie jeśli:

Dieta może być naprawdę bardzo urozmaicona, koniec z nudą! Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z kremowym sosem czy placuszki z owocami to będzie to coś dla Ciebie. Przekonasz się, że Twoja dieta nigdy nie była tak smaczna! 

Co zapewnia nasza dieta online?

Pozwól, że Ci pomożemy! 

Nasza dieta pomogła już wielu osobom. Pozwól, że pomożemy i Tobie!

Indywidualna dieta online

Każdy podopieczny to dla nas nowe wyzwanie, zrobimy wszystko co w naszej mocy aby spełnić Twój cel! Dieta dopasowana do Ciebie jest dobierana indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wywiadu medyczno-żywieniowego.

Ebooki z przepisami dietetycznymi

W naszej ofercie znajdziesz też tematyczne ebooki ze zdrowymi przepisami dietetycznymi. Makarony, naleśniki czy domowa piekarnia, każdy znajdzie coś dla siebie!

Stały kontakt

Potrzebujesz pomocy? Dodatkowej motywacji? Nurtują Cię pytania w kwestii Twojej diety? Napisz do nas na maila! Odpisujemy codziennie, w dni robocze.

Gotowe jadłospisy dietetyczne

Rozpisane diety, zdrowe przepisy, pyszny smak, szereg kaloryczności, wszystkie posiłki proste w przygotowaniu. Dodatkowo produkty kupisz w pobliskim supermarkecie. Bez udziwnień!

Baza wiedzy o dietach

Na blogu znajdziesz masę pysznych przepisów oraz wpisów o tematyce dietetycznej. To idealne miejsce, by zaczerpnąć motywacji i dowiedzieć się czegoś nowego.

Aplikacja mobilna z jadłospisem

Miej swój indywidualny jadłospis online i listę zakupów zawsze pod ręką. Z diety możesz korzystać na wszystkich urządzeniach – komputer, tablet, telefon.
Dietetyk online

Dieta indywidualna online

Zaufaj specjalistom!

U nas nie ma ukrytych kosztów, suplementacji czy obietnic bez pokrycia. Nasza dieta jest prosta i skuteczna!

Dieta powstaje na podstawie wypełnionego przez Ciebie wywiadu medyczno- żywieniowego. Będzie to dieta idealnie dopasowana do Ciebie, Twojej aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Nasze diety są odpowiednio zbilansowane i bogate we wszystkie potrzebne witaminy i minerały – nie ma tu mowy o dodatkowej, kosztownej suplementacji.

Od początku działalności pomogliśmy już ponad 8000 pacjentom zmienić ich sposób żywienia oraz sylwetkę na lepsze! Nasza współpraca wyznacza Twój koniec z nieskutecznymi dietami, które kosztowały Cię sporo wysiłku, a efekty były marne lub szybko pojawiał się efekt jojo. Z naszym podejściem skoncentrowanym na Twoim celu nie tylko otrzymasz plan żywieniowy, ale także zmienisz swój styl życia i Twoje podejście do jedzenia i odchudzania.

Pokażemy Ci, jak jeść zdrowo i jak zbudować odpowiednie nawyki, które pozwolą wypracować Twoją formę na lata, a nie tylko na lato!

Jak wygląda nasza spersonalizowana dieta przez Internet?

Smaczna i skuteczna!

Śniadanie
Szakszuka z awokado i pieczywem
Drugie śniadanie
Kanapki z pastą łososiową
Obiad
Bowl meksykański z kurczakiem
Kolacja
Placki jogurtowe z truskawkami

Dieta przez internet - zalecenia dopasowane do Ciebie

Współpraca indywidualna

Jadłospis online dobrany do Twoich potrzeb, uwzględniający jednostki chorobowe, preferencje żywieniowe i wyniki badań.

Ćwicz tak jak lubisz - w domu lub na siłowni. Plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Stały kontakt i wsparcie Twojego dietetyka są kluczowe w podtrzymywaniu motywacji i osiąganiu efektów.

Indywidualne podejście i połączenie 3 filarów jakimi są dieta, trening i wsparcie gwarantuje najlepsze efekty redukcji wagi w możliwie jak najkrótszym czasie.

Nie musisz już dopasowywać się do rozpisek w stylu "kopiuj-wklej". Tutaj wszystko jest dopasowane pod Ciebie i Twój styl życia, aby wprowadzanie zdrowych nawyków było skuteczne i wygodne. 

Dobierz odpowiedni pakiet dietetyczny online dla siebie

Sprawdź dostępne opcje współpracy

Dieta na start

1 miesiąc
319 PLN za miesiąc
  • 1 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • lista zakupów
  • dostęp do aplikacji mobilnej
  • 1 darmowa korekta
  • eliminacja produktów nielubianych
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • plan suplementacji
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • lista wymienników

Dieta dla ambitnych

3 miesiące
289 PLN 867 PLN za 3 miesiące
  • 3 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc
  • nowy jadłospis w każdym, kolejnym miesiącu
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • lista zakupów
  • dostęp do aplikacji mobilnej
  • 3 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
  • eliminacja produktów nielubianych
  • zachowanie przepisów z poprzednich jadłospisów
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • plan suplementacji
  • 3 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • lista wymienników
  • 15% rabatu w moim sklepie
BESTSELLER

Dieta Chcę być najlepszy

6 miesięcy
269 PLN 1614 PLN za 6 miesięcy
  • 6 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc
  • nowy jadłospis w każdym, kolejnym miesiącu
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • lista zakupów
  • dostęp do aplikacji mobilnej
  • 6 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
  • eliminacja produktów nielubianych
  • zachowanie przepisów z poprzednich jadłospisów
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • plan suplementacji
  • 6 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • lista wymienników
  • 20% rabatu w moim sklepie

Dieta Na start

1 miesiąc
379 PLN za miesiąc
  • 1 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • dostęp do aplikacji mobilnej
  • plan treningowy do domu lub na siłownię
  • filmy instruktażowe do ćwiczeń
  • lista zakupów
  • lista wymienników
  • plan suplementacji
  • 1 darmowa korekta
  • eliminacja produktów nielubianych
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • analiza i monitorowanie postępów
  • ebook - poradnik dietetyczny

Dieta Dla ambitnych

3 miesiące
349 PLN 1047 PLN za 3 miesiące
  • 3 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
  • nowy jadłospis w każdym, kolejnym miesiącu
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • dostęp do aplikacji mobilnej
  • 3 x plan treningowy do domu lub na siłownię
  • filmy instruktażowe do ćwiczeń
  • lista zakupów
  • lista wymienników
  • plan suplementacji
  • 3 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
  • eliminacja produktów nielubianych
  • zachowanie przepisów z poprzednich jadłospisów
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • 3 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • 15% rabatu w moim sklepie
BESTSELLER

Metamorfoza dietetyczna

6 miesięcy
319 PLN 1914 PLN za 6 miesięcy
  • 6 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
  • nowy jadłospis w każdym, kolejnym miesiącu
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • dostęp do aplikacji mobilnej
  • 6 x plan treningowy do domu lub na siłownię
  • filmy instruktażowe do ćwiczeń
  • lista zakupów
  • lista wymienników
  • plan suplementacji
  • 6 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
  • eliminacja produktów nielubianych
  • zachowanie przepisów z poprzednich jadłospisów
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • 6 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • 20% rabatu w moim sklepie

Dieta Na start

1 miesiąc
579 PLN za miesiąc
  • 1 x spersonalizowane 7-dniowe jadłospisy na 1 miesiąc
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • lista zakupów
  • dostępy do aplikacji mobilnej
  • 1 darmowa korekta
  • eliminacja produktów nielubianych
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • plany suplementacji
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • lista wymienników

Dieta Dla ambitnych

3 miesiące
539 PLN 1617 PLN za 3 miesiące
  • 3 x spersonalizowane 7-dniowe jadłospisy na 1 miesiąc
  • nowe jadłospisy w każdym, kolejnym miesiącu
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • lista zakupów
  • dostępy do aplikacji mobilnej
  • 3 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
  • eliminacja produktów nielubianych
  • zachowanie przepisów z poprzednich jadłospisów
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • plany suplementacji
  • 3 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • lista wymienników
  • 15% rabatu w moim sklepie
Bestseller

Metamorfoza dietetyczna

6 miesięcy
499 PLN 2994 PLN za 6 miesięcy
  • 6 x spersonalizowane 7-dniowe jadłospisy na 1 miesiąc
  • nowe jadłospisy w każdym, kolejnym miesiącu​
  • indywidualnie dobrane zalecenia dietetyczne
  • lista zakupów
  • dostępy do aplikacji mobilnej
  • 6 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
  • eliminacja produktów nielubianych
  • zachowanie przepisów z poprzednich jadłospisów
  • dowolna wymiana posiłków w aplikacji
  • regularny kontakt i wsparcie dietetyka
  • analiza i monitorowanie postępów
  • czat z dietetykiem w aplikacji
  • plany suplementacji
  • 6 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
  • ebook - poradnik dietetyczny
  • lista wymienników
  • 20% rabatu w moim sklepie

Indywidualna dieta online - pomoc specjalistów!

W czym Ci pomożemy?

Zdrowe odchudzanie i redukcja wagi

Z nami schudniesz na lata a nie tylko na lato. To wszystko dzięki temu, że dieta jest smaczna, zdrowa i dopasowana do Ciebie! Samodzielnie wybierasz ile chcesz mieć posiłków dziennie a także które produkty lubisz, a których chcesz uniknąć w diecie. My dobieramy kaloryczność i makroskładniki, tak aby dieta była jak najbardziej dopasowana do Ciebie. 

Diety w jednostkach chorobowych

Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoje samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby. Układamy diety w następujących jednostkach chorobowych:

  • Insulinooporność
  • Hashimoto
  • Niedoczynność tarczycy
  • Niedoczynność tarczycy
  • PCOS
  • Endometrioza
  • Cukrzyca typu I i II
  • Cukrzyca ciążowa
  • Celiakia
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Wysoki cholesterol
  • Choroba Leśniewskiego-Crohna
  • Refluks
  • IBS i SIBO
  • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  • Marskość wątroby
  • Dna moczanowa
  • Kamica żółciowa
  • Problemy trawienne – wzdęcia, zaparcia, biegunki
  • Depresja
  • Osteoporoza
  • Niedobór żelaza
Dieta w sporcie

Pomożemy Ci w budowaniu masy mięśniowej, wyrzeźbieniu sylwetki lub w poprawie kondycji. Odpowiednia spersonalizowana dieta to klucz do poprawy sylwetki. Otrzymasz plan dietetyczny dostosowany do Twoich treningów a także plan suplementacji.

Dieta wegańska i wegetariańska
Zdrowa, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta roślinna, która pomoże Ci uniknąć niedoborów pokarmowych. Nowe, pyszne połączenia smakowe!
Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących

Dzięki odpowiedniej diecie możesz zadbać o siebie i swoje dziecko, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, zarówno podczas ciąży jak i laktacji. Układamy także diety w cukrzycy ciążowej oraz diety dla dzieci powyżej 3 roku życia.

Dieta w alergiach pokarmowych

Z diety wyeliminujemy wszystkie potrawy i produkty, które Ci szkodzą! Przekonasz się, że to nie koniec świata i gamą produktów i smaków jest naprawdę szeroka. Układamy diety w alergiach i nietolerancjach takich jak:

  • Nietolerancja glutenu 
  • Nietolerancja laktozy
  • Nietolerancja niklu
  • Nietolerancja histaminy
  • Nietolerancja fruktozy
  • Alergia na białka mleka krowiego

Dieta od dietetyka - krok po kroku

Jak przebiega współpraca?

Dowiedz się jak przebiega współpraca krok po kroku i zacznij przemianę już dzisiaj!

  • Wybierz pakiet diet

    Wybierz rodzaj i długość współpracy, która Cię interesuje a następnie opłać zamówienie.

  • Wypełnij ankietę

    Po złożeniu zamówienia poczekaj, aż przyjdzie do Ciebie mail z aplikacji AVODIET z linkiem do wypełnienia wywiadu medyczno-żywieniowego. Jeśli nie otrzymasz go do 48h – sprawdź SPAM lub napisz do nas na kontakt@dietetykpowszechny.pl

  • Poczekaj na realizację zamówienia

    Czas oczekiwania na realizację zamówienia wynosi do 7 dni roboczych od daty wypełnienia ankiety. W tym czasie przeanalizujemy Twoje zamówienie, dobierzemy dla Ciebie najlepszego dietetyka i wspólnie stworzymy jak najbardziej dopasowaną dietę.

  • Pobierz swoje zamówienie

    Gdy Twoje zamówienie będzie gotowe to otrzymasz je w formie PDF na swój adres mailowy. W zamówieniu znajdziesz: dietę indywidualną, listę zakupów, zalecenia do diety, plan suplementacji, listę zamienników, poradnik dietetyczny i plan treningowy (tylko w wybranych opcjach).

  • Pobierz aplikację Avodiet

    Razem z zamówieniem otrzymasz dostęp do bezpłatnej aplikacji Avodiet w której znajdziesz swoją dietę i interaktywną listę zakupów. Możesz odhaczać zjedzone posiłki i od razu zaznaczać które posiłki Ci smakowały i napisać, jeśli coś było nie tak!

  • Wtorek z raportami

    W celu monitorowania Twoich postępów w każdy wtorek zostaniesz poproszona/y o wysłanie swoich pomiarów i opisu samopoczucia na diecie. Wszystko po to, aby sprawdzić, czy idziemy w dobrym kierunku!

  • Stały kontakt z dietetykiem

    Przez cały okres współpracy masz możliwość stałego kontaktu mailowego ze swoim dietetykiem online, który odpowie na wszystkie Twoje pytania w ciągu 48h roboczych. Dodatkowo w ramach współpracy otrzymasz możliwość umówienia się na konsultacje wideo lub telefoniczne ze swoim dietetykiem.

  • Działamy dalej?

    Jeśli wykupiłaś/eś pakiet na więcej niż 1 miesiąc to kontynuujemy współpracę na takich samych zasadach. Jeśli nie – możesz dokupić na naszej stronie. A jeśli dalej wolisz działać już samodzielnie – trzymamy za Ciebie kciuki!

Dieta do kupienia za jedynie 89 zł

Sprawdź nasze autorskie jadłospisy! 

Wolisz działać na własną rękę?

To tylko 4 proste kroki 

Pierwszy krok

Wybierz opcję z górnego menu "Kalkulator kalorii", a następnie wprowadź swoje dane takie jak wiek, płeć, masa ciała, wzrost itd.

Drugi krok

Kalkulator na podstawie Twoich danych, stopnia aktywności oraz celu diety podpowie Ci odpowiednią kaloryczność.

Trzeci krok

Przejdź do zakładki
"Sklep - Diety gotowe"
i wybierz tą, która najbardziej Cię interesuje. W opisie każdej diety są wymienione przykładowe posiłki.

Czwarty krok

W przypadku przelewu natychmiastowego dieta do kilku minut będzie na Twoim mailu. Od tego momentu możesz cieszyć się przysznymi przespisami!

Zrzuconych kilogramów
0 +
Zadowolonych klientów
0 +
Autorskich diet
0

Ile wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Kalkulator dietetyczny online

Wpisz dane potrzebne do obliczeń

Szukasz tematycznych przepisów dietetyczych?

Sprawdź nasze Ebooki z przepisami

Co inni piszą o naszych dietach?

Opinie podopiecznych

Dietetyk online Dominika Hatala

Newsletter

Zapisz się do newslettera i pobierz DARMOWEGO ebooka z przepisami na zdrowe KOKTAJLE!

Koktajle na zdrowie

Oferujemy różnorodne gotowe plany dietetyczne, dostosowane do szerszych potrzeb i celów zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy pragniesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić swoje zdrowie, czy po prostu lepiej się odżywiać, znajdziesz u nas idealne rozwiązanie dla siebie. Każdy plan został opracowany przez doświadczonego dietetyka, z uwzględnieniem najnowszych badań naukowych, co gwarantuje, że są one odpowiednio zbilansowane pod kątem wartości odżywczych. Jeśli nie jesteś pewien, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, skorzystaj z naszego intuicyjnego kalkulatora kalorii, który pomoże Ci dokonać właściwego wyboru.

Korzystanie z naszych usług jest proste i dostosowane do Twoich potrzeb. Rozpoczniesz od wypełnienia krótkiego formularza, który pozwoli nam lepiej zrozumieć Twoje codzienne nawyki żywieniowe, styl życia oraz cele, które chcesz z nami osiągnąć. Te informacje są kluczowe, abyśmy mogli przygotować dla Ciebie plan żywieniowy, który będzie nie tylko skuteczny, ale również przyjazny i łatwy do wdrożenia w Twoje codzienne życie. Nasz zespół doświadczonych dietetyków zadba o to, abyś czuła się wspierana na każdym etapie swojej przemiany.

Dieta internetowa to nowoczesny sposób na współpracę z dietetykiem, który dostosowuje się do Twojego stylu życia. Dzięki naszej usłudze online możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia dietetyka bez konieczności wychodzenia z domu czy planowania wizyt w gabinecie. Wszystkie konsultacje odbywają się wygodnie online, co pozwala Ci zaoszczędzić cenny czas, którego tak często nam brakuje.

Elastyczność naszej diety online to ogromna zaleta. Możesz korzystać z usług dietetyka w dowolnym miejscu i czasie, dopasowując terminy konsultacji do swojego harmonogramu dnia. To idealne rozwiązanie dla osób z intensywnym trybem życia, które mają trudności z regularnymi wizytami w gabinecie. Taka elastyczność pozwala również na szybkie i łatwe wprowadzanie zmian w planie żywieniowym, co zwiększa skuteczność osiąganych rezultatów.

Nasze indywidualne podejście to klucz do sukcesu. Analizujemy szczegółowe dane na temat Twojego zdrowia, uwzględniając ograniczenia czy alergie pokarmowe, aby stworzyć spersonalizowany plan żywieniowy, który na prawdę odpowiada Twoim potrzebom. Dzięki temu masz pewność, że dieta jest dokładnie dopasowana do Ciebie, co znacznie zwiększa szanse na osiągnięcie zamierzonych celów.

Dieta online to także ciągła dostępność do wiedzy i wsparcia. Możesz liczyć na stały kontakt z dietetykiem za pośrednictwem czatu dostępnego w naszej aplikacji, co daje Ci pewność, że zawsze jesteś w dobrych rękach.

Nasi dietetycy online to prawdziwi eksperci w swojej dziedzinie, posiadający nie tylko solidne wykształcenie z zakresu dietetyki, ale także bogate doświadczenie w pracy z pacjentami o różnych potrzebach i celach zdrowotnych. To, co wyróżnia nasz zespół, to umiejętność tworzenia spersonalizowanych planów żywieniowych, które dokładnie odpowiadają Twoim unikalnym celom i stylowi życia.

Każdy z naszych dietetyków dokładnie analizuje Twoje dane, aby dostarczyć Ci najbardziej odpowiednie i skuteczne rozwiązania dietetyczne. Dzięki indywidualnemu podejściu możemy wspólnie osiągnąć trwałe i satysfakcjonujące rezultaty, które przyniosą Ci nie tylko lepsze zdrowie, ale także większe poczucie spełnienia i komfortu na co dzień.

Dieta redukcyjna to plan żywieniowy, który ma na celu skuteczne zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie, jednocześnie pomagając zachować masę mięśniową i odpowiedni poziom energii. Nasze podejście do redukcji wagi jest w pełni dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając takie czynniki jak poziom Twojej aktywności fizycznej, tempo metabolizmu oraz inne osobiste uwarunkowania.

Dzięki starannie dobranym składnikom odżywczym i precyzyjnemu ustaleniu kaloryczności posiłków, dieta redukcyjna staje się skutecznym narzędziem, które pomoże Ci osiągnąć Twoje cele związane z redukcją tkanki tłuszczowej. Co najważniejsze, robimy to w sposób, który nie naraża Twojego organizmu na niedobory czy utratę mięśni, dbając o Twoje zdrowie na każdym etapie tej podróży.

Nie musisz wierzyć nam na słowo – przekonaj się sam, co mówią o nas nasi zadowoleni klienci. Wielu z nich podkreśla, że dzięki naszej diecie udało im się osiągnąć wymarzone cele zdrowotne i znacząco poprawić jakość życia. Z pomocą naszych specjalistów proces zmiany nawyków żywieniowych staje się prostszy, bardziej motywujący i co najważniejsze – trwały.

 

Dzięki konsultacjom z dietetykiem online możesz zadbać o swoje zdrowie w sposób, który idealnie wpasowuje się w Twoje codzienne życie. Wyobraź sobie, że bez względu na to, gdzie mieszkasz, czy jakie godziny pracy masz, możesz umówić się na spotkanie w czasie, który Ci pasuje. To eliminuje stres związany z dojazdami czy czekaniem w kolejkach – wszystko odbywa się na Twoich warunkach, w zaciszu Twojego domu.

To, co naprawdę wyróżnia nasze konsultacje, to stałe wsparcie, które od nas otrzymujesz. Jesteśmy tu po to, by Twoja dieta była jak najbardziej dopasowana do Ciebie i by przynosiła realne rezultaty.

Nie zapominajmy też o wsparciu, które wykracza poza samo jedzenie. Współpraca z nami to nie tylko plan diety – to także motywacja i pewność, że masz po swojej stronie profesjonalistów, którzy Cię wspierają i rozumieją Twoje potrzeby. Z nami nie jesteś sam na tej drodze – razem zbudujemy fundamenty zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na długo.

Spersonalizowana dieta online to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie w sposób, który naprawdę pasuje do Ciebie. Dzięki naszej aplikacji i regularnym konsultacjom z dietetykami, masz pewność, że otrzymujesz plan żywieniowy, który jest w pełni dopasowany do Twoich indywidualnych celów, stylu życia i ewentualnych schorzeń. To podejście sprawia, że Twoja dieta nie tylko ułatwia osiągnięcie zamierzonych efektów, ale także jest znacznie bardziej skuteczna, ponieważ bierze pod uwagę wszystkie specyficzne potrzeby Twojego organizmu.

Cały proces rozpoczyna się od szczegółowej ankiety, podczas której dietetyk zbiera informacje na temat Twojego zdrowia, nawyków żywieniowych i preferencji. Na tej podstawie tworzymy indywidualny plan, który może zmieniać się wraz z kontynuacją naszej współpracy. Nasza spersonalizowana dieta to nie tylko plan posiłków – to także ciągłe wsparcie merytoryczne i motywacyjne od specjalisty, który jest z Tobą na każdym kroku.

Jadłospis stworzony przez dietetyka online to wygodny sposób na poprawę nawyków żywieniowych i osiągnięcie lepszego zdrowia. Dietetyk dostosowuje plan żywieniowy do Twoich indywidualnych potrzeb, biorąc pod uwagę styl życia, preferencje smakowe oraz stan zdrowia. Otrzymujesz zdrowy i smaczny jadłospis, który łatwo wprowadzić do codziennego życia. Dodatkowo, lista zakupów ułatwia przygotowanie posiłków, co wspiera utrzymanie zdrowych nawyków.

 

Plan diety online to spersonalizowany program żywieniowy, stworzony przez doświadczonych dietetyków, który jest w pełni dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Proces rozpoczyna się od wypełnienia szczegółowej ankiety, która pozwala dietetykowi zebrać informacje o Twoim stanie zdrowia, nawykach żywieniowych oraz preferencjach smakowych. Na podstawie tych danych dietetyk opracowuje jadłospis, który jest nie tylko zdrowy, ale także smaczny i łatwy do wdrożenia w codziennym życiu.

Plan diety online obejmuje również listę zakupów, co ułatwia organizację posiłków i pomaga w utrzymaniu zdrowych nawyków. Regularne monitorowanie postępów oraz możliwość szybkiego kontaktu z dietetykiem online pozwala na bieżące dostosowywanie planu, co zwiększa jego skuteczność. Dzięki temu rozwiązaniu masz pewność, że otrzymujesz profesjonalne wsparcie, które pomaga Ci osiągnąć zamierzone cele zdrowotne w sposób komfortowy i efektywny.

Układanie diety online to proces, który pozwala na stworzenie spersonalizowanego planu żywieniowego, idealnie dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Wszystko zaczyna się od wypełnienia szczegółowej ankiety, w której zbieramy informacje na temat Twojego stylu życia, ewentualnych schorzeń oraz celów zdrowotnych. Te dane są kluczowe, aby dietetyk mógł opracować jadłospis, który będzie nie tylko zdrowy, ale także smaczny i dostosowany do Twoich upodobań.

Układanie diety online to również stały kontakt z dietetykiem, który na bieżąco monitoruje Twoje postępy i wprowadza potrzebne korekty, aby plan żywieniowy jak najlepiej odpowiadał Twoim zmieniającym się potrzebom i warunkom. Taka forma współpracy jest szczególnie wygodna dla osób, które mają ograniczony czas lub nie mogą regularnie odwiedzać stacjonarnych poradni dietetycznych.

Dzięki elastycznemu dostosowywaniu planu żywieniowego masz pewność, że Twoja dieta będzie efektywna i przyniesie oczekiwane rezultaty. Możesz liczyć na profesjonalne wsparcie na każdym kroku, co znacznie ułatwia dążenie do zdrowego stylu życia i osiągnięcie Twoich celów zdrowotnych w sposób komfortowy i efektywny.