Dietetyk online
Dieta Online
Prosta i skuteczna metoda na
wymarzoną sylwetkę!
Zobacz efekty metamorfoz
To zaledwie kilka zdjęć z wielu udanych metamorfoz. Razem osiągniemy Twój cel.
Dlaczego warto mi zaufać?
Cześć!
- Chcesz zacząć jeść zdrowo i smacznie
- Nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych potraw
- Masz wrażenie, że ciągle jesteś na diecie, a nie odnotowujesz pożądanych efektów
- Potrzebujesz indywidualnego podejścia lub diety w wybranej jednostce chorobowej
Dieta może być naprawdę bardzo urozmaicona, koniec z nudą! Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z kremowym sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś/eś. Przekonasz się, że Twoja dieta nigdy nie była tak smaczna!
Co mogę Ci zapewnić?
Pozwól, że Ci pomogę!
Indywidualną współpracę
Ebooki z przepisami
Stały kontakt
Gotowe jadłospisy
Bazę wiedzy
Aplikację
Dieta indywidualna
Zaufaj specjaliście!
U mnie nie ma ukrytych kosztów, suplementacji czy obietnic bez pokrycia. Jest prosta i skuteczna dieta!
Indywidualna dieta online powstaje na podstawie wypełnionego przez Ciebie wywiadu medyczno- żywieniowego. Będzie to dieta idealnie dopasowana do Ciebie, Twojej aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Moje diety są odpowiednio zbilansowane i bogate we wszystkie potrzebne witaminy i minerały – nie ma tu mowy o dodatkowej, kosztownej suplementacji.
Od początku mojej działalności pomogłam już prawie 8000 pacjentom zmienić ich sposób żywienia oraz sylwetkę na lepsze! Moja dieta online wyznacza Twój koniec z nieskutecznymi dietami, które kosztowały Cię sporo wysiłku, a efekty były marne lub szybko pojawiał się efekt jojo. Z moją dietą nie tylko otrzymasz plan żywieniowy, ale także zmienisz swój styl życia i Twoje podejście do jedzenia i odchudzania.
Pokażę Ci, jak jeść zdrowo i jak zbudować odpowiednie nawyki, które pozwolą wypracować Twoją formę na lata, a nie tylko na lato!
Zalecenia dopasowane do Ciebie
Współpraca indywidualna
Jadłospis dobrany do Twoich potrzeb, uwzględniający jednostki chorobowe, preferencje żywieniowe i wyniki badań.
Ćwicz tak jak lubisz - w domu lub na siłowni. Plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Stały kontakt i wsparcie Twojego dietetyka są kluczowe w podtrzymywaniu motywacji i osiąganiu efektów.
Indywidualne podejście i połączenie 3 filarów jakimi są dieta, trening i wsparcie gwarantuje najlepsze efekty w możliwie jak najkrótszym czasie.
Nie musisz już dopasowywać się do rozpisek w stylu "kopiuj-wklej". Tutaj wszystko jest dopasowane pod Ciebie i Twój styl życia, aby wprowadzanie zdrowych nawyków było skuteczne i wygodne.
Dobierz odpowiedni pakiet dla siebie
Sprawdź dostępne opcje współpracy
Na start
1 miesiąc- 1 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostęp do aplikacji mobilnej
- 1 darmowa korekta
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plan suplementacji
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
Dla ambitnych
3 miesiące- 3 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostęp do aplikacji mobilnej
- 3 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plan suplementacji
- 3 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- 15% rabatu w moim sklepie
Chcę być najlepszy
6 miesięcy- 6 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostęp do aplikacji mobilnej
- 6 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plan suplementacji
- 6 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- 20% rabatu w moim sklepie
Na start
1 miesiąc- 1 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostęp do aplikacji mobilnej
- 1 darmowa korekta
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plan suplementacji
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- plan treningowy do domu lub na siłownię
- filmy instruktażowe do każdego ćwiczenia
Dla ambitnych
3 miesiące- 3 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostęp do aplikacji mobilnej
- 3 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plan suplementacji
- 3 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- 3 x plan treningowy do domu lub na siłownię
- filmy instruktażowe do każdego ćwiczenia
- 15% rabatu w moim sklepie
Metamorfoza
6 miesięcy- 6 x spersonalizowany 7-dniowy jadłospis na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostęp do aplikacji mobilnej
- 6 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plan suplementacji
- 6 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- 6 x plan treningowy do domu lub na siłownię
- filmy instruktażowe do każdego ćwiczenia
- 20% rabatu w moim sklepie
Na start
1 miesiąc- 1 x spersonalizowane 7-dniowe jadłospisy na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostępy do aplikacji mobilnej
- 1 darmowa korekta
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plany suplementacji
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
Dla ambitnych
3 miesiące- 3 x spersonalizowane 7-dniowe jadłospisy na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostępy do aplikacji mobilnej
- 3 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plany suplementacji
- 3 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- 15% rabatu w moim sklepie
Metamorfoza
6 miesięcy- 6 x spersonalizowane 7-dniowe jadłospisy na 1 miesiąc
- lista zakupów
- dostępy do aplikacji mobilnej
- 6 x darmowa korekta – jedna na miesiąc
- eliminacja produktów nielubianych
- regularny kontakt i wsparcie dietetyka
- analiza i monitorowanie postępów
- plany suplementacji
- 6 x konsultacja wideo/telefoniczna z dietetykiem 45 minut
- ebook - poradnik dietetyczny
- lista wymienników
- 20% rabatu w moim sklepie
Pomoc specjalistów!
W czym Ci pomożemy?
Z nami schudniesz na lata a nie tylko na lato. To wszystko dzięki temu, że dieta jest smaczna, zdrowa i dopasowana do Ciebie! Samodzielnie wybierasz ile chcesz mieć posiłków dziennie a także które produkty lubisz, a których chcesz uniknąć w diecie. My dobieramy kaloryczność i makroskładniki, tak aby dieta była jak najbardziej dopasowana do Ciebie.
Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoje samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby. Układamy diety w następujących jednostkach chorobowych:
- Insulinooporność
- Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- PCOS
- Endometrioza
- Cukrzyca typu I i II
- Cukrzyca ciążowa
- Celiakia
- Nadciśnienie tętnicze
- Wysoki cholesterol
- Choroba Leśniewskiego-Crohna
- Refluks
- IBS i SIBO
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Marskość wątroby
- Dna moczanowa
- Kamica żółciowa
- Problemy trawienne – wzdęcia, zaparcia, biegunki
- Depresja
- Osteoporoza
- Niedobór żelaza
Pomożemy Ci w budowaniu masy mięśniowej, wyrzeźbieniu sylwetki lub w poprawie kondycji. Odpowiednia dieta to klucz do poprawy sylwetki. Otrzymasz plan dietetyczny dostosowany do Twoich treningów a także plan suplementacji.
Dzięki odpowiedniej diecie możesz zadbać o siebie i swoje dziecko, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, zarówno podczas ciąży jak i laktacji. Układamy także diety w cukrzycy ciążowej oraz diety dla dzieci powyżej 3 roku życia.
Z diety wyeliminujemy wszystkie potrawy i produkty, które Ci szkodzą! Przekonasz się, że to nie koniec świata i gamą produktów i smaków jest naprawdę szeroka. Układamy diety w alergiach i nietolerancjach takich jak:
- Nietolerancja glutenu
- Nietolerancja laktozy
- Nietolerancja niklu
- Nietolerancja histaminy
- Nietolerancja fruktozy
- Alergia na białka mleka krowiego
Krok po kroku
Jak przebiega współpraca?
Dowiedz się jak przebiega współpraca krok po kroku i zacznij przemianę już dzisiaj!
Każdy za jedynie 89 zł
Zobacz także moje autorskie jadłospisy!
Jak to działa?
To tylko 4 proste kroki
Pierwszy krok
Wybierz opcję "Kalkulator kcal", która znajduje się w górnym menu a następnie wprowadź swoje dane takie jak wiek, płeć, masa ciała, wzrost itd.
Drugi krok
Kalkulator na podstawie Twoich danych, stopnia katywności i celu diety dobierze dla Ciebie odpowiednią kaloryczność
Trzeci krok
Przejdź do zakładki Sklep -> Diety gotowe i wybierz dietę, która najbardziej Cię interesuje. W opisie każdej diety są wymienione przykładowe posiłki.
Czwarty krok
W przypadku przelewu natychmiastowego dieta do kilku minut będzie na Twoim mailu. Od tego momentu możesz cieszyć się przysznymi przespisami i efektami sylwetkowymi.
Ile wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie?
Kalkulator diety online
Szukasz tematycznych przepisów?
Sprawdź moje Ebooki
Co inni piszą o moich dietach?
Opinie podopiecznych
Mój newsletter
Zapisz się do mojego newslettera i pobierz DARMOWEGO ebooka z przepisami na zdrowe KOKTAJLE!
