Dietetyk online

Zdrowa dieta dla Ciebie

Dieta indywidualna

Dieta skrojona pod Twoje potrzeby!

Dietetyk Powszechny Dominika Hatala

Dobierz odpowiedni pakiet dla siebie

Sprawdź dostępne opcje współpracy

1. Określ czas współpracy

2. Wybierz pakiet

Dieta + Opieka

1 miesiąc
329
299 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
-10%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 30 zł

Płatność subskrypcyjna

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

1 miesiąc
379
349 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
-10%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 30 zł

Płatność subskrypcyjna

Dieta + Opieka Dla Par

1 miesiąc
579
549 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
-10%

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzacie 30 zł‎

Płatność subskrypcyjna

Dieta + Opieka

1 miesiąc
329 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Płatność jednorazowa

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

1 miesiąc
379 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka Dla Par

1 miesiąc
579 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Płatność jednorazowa

2. Wybierz pakiet

Dieta + Opieka

3 miesiące
329
269 807 zł za 3 miesiące
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
-18%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 180 zł‎

Płatność jednorazowa

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

3 miesiące
379
319 957 zł za 3 miesiące
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
-18%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 180 zł

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka Dla Par

3 miesiące
579
489 1467 zł za 3 miesiące
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
-18%

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz‎ 270 zł

Płatność jednorazowa

2. Wybierz pakiet

Dieta + Opieka

6 miesięcy
329
249 1494 zł za 6 miesiący
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
-24%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 480 zł‎

Płatność jednorazowa

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

6 miesięcy
379
299 1794 zł za 6 miesiecy
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
-24%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 480 zł

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka Dla Par

6 miesięcy
579
459 2754 zł za 6 miesiący
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
-24%

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz‎ 720 zł

Płatność jednorazowa

1. Wybierz pakiet

POLECANY

2. Określ czas współpracy

-18%

-24%

3. Płatność

-10%

Dieta + Opieka

1 miesiąc
329
299 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
-10%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 30 zł

Płatność subskrypcyjna

Dieta + Opieka

1 miesiąc
329 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka

3 miesiące
329
269 807 zł za 3 miesiące
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
-18%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 180 zł‎

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka

6 miesięcy
329
249 1494 zł za 6 miesiący
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
-24%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 480 zł‎

Płatność jednorazowa

2. Określ czas współpracy

-18%

-24%

3. Płatność

-10%

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

1 miesiąc
379
349 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
-10%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 30 zł

Płatność subskrypcyjna

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

1 miesiąc
379 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Płatność jednorazowa

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

3 miesiące
379
319 957 zł za 3 miesiące
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
-18%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 180 zł

Płatność jednorazowa

POLECANY WYBÓR

Dieta + Opieka + Trening

6 miesięcy
379
299 1794 zł za 6 miesiecy
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
-24%

Dieta

Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.

Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.

Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.

W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.

Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.

Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!

Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.

Trening

Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.

Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.

Dodatkowo

Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz 480 zł

Płatność jednorazowa

2. Określ czas współpracy

-18%

-24%

3. Płatność

-10%

Dieta + Opieka Dla Par

1 miesiąc
579
549 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
-10%

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzacie 30 zł‎

Płatność subskrypcyjna

Dieta + Opieka Dla Par

1 miesiąc
579 za miesiąc
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka Dla Par

3 miesiące
579
489 1467 zł za 3 miesiące
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
-18%

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz‎ 270 zł

Płatność jednorazowa

Dieta + Opieka Dla Par

6 miesięcy
579
459 2754 zł za 6 miesiący
  • Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
-24%

Dieta

Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.

Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.

W aplikacji możecie dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Macie także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów, co ułatwia monitorowanie diety.

W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.

Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.

Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.

Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.

Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.

Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.

Opieka

W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!

Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a w każdy wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.

Dodatkowo

Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.

Oszczędzasz‎ 720 zł

Płatność jednorazowa

Akceptujemy:

Zalecenia dopasowane do Ciebie

Współpraca indywidualna

Jadłospis dobrany do Twoich potrzeb, uwzględniający jednostki chorobowe, preferencje żywieniowe i wyniki badań.

Ćwicz tak jak lubisz - w domu lub na siłowni. Plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Stały kontakt i wsparcie Twojego dietetyka są kluczowe w podtrzymywaniu motywacji i osiąganiu efektów.

Indywidualne podejście i połączenie 3 filarów jakimi są dieta, trening i wsparcie gwarantuje najlepsze efekty w możliwie jak najkrótszym czasie.

W diecie indywidualnej wszystko dopasowane jest pod Ciebie i Twój styl życia, aby wprowadzanie zdrowych nawyków było skuteczne i wygodne.

Zobacz efekty metamorfoz

Nasi podopieczni 

To zaledwie kilka zdjęć z wielu udanych metamorfoz. Razem osiągniemy Twój cel. 

Pomoc specjalistów!

W czym Ci pomożemy?

Kliknij aby rozwinąć

Zdrowe odchudzanie

Z nami schudniesz na lata a nie tylko na lato. To wszystko dzięki temu, że dieta jest smaczna, zdrowa i dopasowana do Ciebie! Samodzielnie wybierasz ile chcesz mieć posiłków dziennie a także które produkty lubisz, a których chcesz uniknąć w diecie. My dobieramy kaloryczność i makroskładniki, tak aby dieta była jak najbardziej dopasowana do Ciebie. 

Diety w jednostkach chorobowych

Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoje samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby. Układamy diety w następujących jednostkach chorobowych:

  • Insulinooporność
  • Hashimoto
  • Niedoczynność tarczycy
  • Nadczynność tarczycy
  • PCOS
  • Cukrzyca typu II
  • Cukrzyca ciążowa
  • Celiakia
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Wysoki cholesterol
  • Refluks
  • IBS i SIBO
  • Marskość wątroby
  • Dna moczanowa
  • Kamica żółciowa
  • Problemy trawienne – wzdęcia, zaparcia, biegunki
  • Depresja
  • Osteoporoza
  • Niedobór żelaza
Dieta w sporcie

Pomożemy Ci w budowaniu masy mięśniowej, wyrzeźbieniu sylwetki lub w poprawie kondycji. Odpowiednia dieta to klucz do poprawy sylwetki. Otrzymasz plan dietetyczny dostosowany do Twoich treningów a także plan suplementacji.

Dieta wegańska i wegetariańska
Zdrowa, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta roślinna, która pomoże Ci uniknąć niedoborów pokarmowych. Nowe, pyszne połączenia smakowe!
Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących

Dzięki odpowiedniej diecie możesz zadbać o siebie i swoje dziecko, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, zarówno podczas ciąży jak i laktacji. Układamy także diety w cukrzycy ciążowej oraz diety dla dzieci powyżej 5 roku życia.

Dieta w alergiach pokarmowych

Z diety wyeliminujemy wszystkie potrawy i produkty, które Ci szkodzą! Przekonasz się, że to nie koniec świata i gamą produktów i smaków jest naprawdę szeroka. Układamy diety w alergiach i nietolerancjach takich jak:

  • Nietolerancja glutenu 
  • Nietolerancja laktozy
  • Nietolerancja niklu
  • Nietolerancja histaminy
  • Nietolerancja fruktozy
  • Alergia na białka mleka krowiego

Krok po kroku

Jak przebiega współpraca?

Dowiedz się jak przebiega współpraca krok po kroku i zacznij metamorfozę już dzisiaj!

  • Wybierz pakiet

    Wybierz rodzaj i długość współpracy, która Cię interesuje a następnie opłać zamówienie.

  • Wypełnij ankietę

    Po złożeniu zamówienia poczekaj, aż przyjdzie do Ciebie mail z aplikacji AVODIET z linkiem do wypełnienia wywiadu medyczno-żywieniowego. Jeśli nie otrzymasz go do 48h – sprawdź SPAM lub napisz do nas na kontakt@dietetykpowszechny.pl

  • Poczekaj na realizację zamówienia

    Czas oczekiwania na realizację zamówienia wynosi do 7 dni roboczych od daty wypełnienia ankiety. W tym czasie przeanalizujemy Twoje zamówienie, dobierzemy dla Ciebie najlepszego dietetyka i wspólnie stworzymy jak najbardziej dopasowaną dietę.

  • Pobierz swoje zamówienie

    Gdy Twoje zamówienie będzie gotowe to otrzymasz je w formie PDF na swój adres mailowy. W zamówieniu znajdziesz: dietę indywidualną, listę zakupów, zalecenia do diety, plan suplementacji, listę zamienników, poradnik dietetyczny i plan treningowy (tylko w wybranych opcjach). W cenie masz jedną darmową korektę, którą możesz zrealizować w okresie trwania współpracy.

  • Pobierz aplikację Avodiet

    Razem z zamówieniem otrzymasz dostęp do bezpłatnej aplikacji Avodiet w której znajdziesz swoją dietę i interaktywną listę zakupów. Możesz odhaczać zjedzone posiłki, wymieniać dowolnie potrawy i notować swoje cotygodniowe pomiary. Aplikacja jest aktywna przez cały czas trwania Twojego pakietu.

  • Wtorek z raportami

    W celu monitorowania Twoich postępów w każdy wtorek zostaniesz poproszona/y o wysłanie swoich pomiarów i opisu samopoczucia na diecie. Wszystko po to, aby sprawdzić, czy idziemy w dobrym kierunku!

  • Stały kontakt z dietetykiem

    Przez cały okres współpracy masz możliwość stałego kontaktu mailowego ze swoim dietetykiem, który odpowie na wszystkie Twoje pytania w ciągu 48h roboczych.

  • Działamy dalej?

    Jeśli wykupiłaś/eś pakiet na więcej niż 1 miesiąc to kontynuujemy współpracę na takich samych zasadach. Po miesiącu stosowania diety otrzymasz do wypełniania ankietę z kontynuacją. Jeśli nie – możesz dokupić na naszej stronie. A jeśli dalej wolisz działać już samodzielnie – trzymamy za Ciebie kciuki!

Tego się nie podejmiemy

Przypadki, z którymi nie pracujemy 

Przykładowy dzień diety

Sprawdź co jedzą nasi podopieczni! 

Posiłki w naszych dietach są przede wszystkim smaczne i łatwe w przygotowaniu! W diecie indywidualnej jesz to, co lubisz, a dzięki aplikacji mobilnej Twoje przepisy będą zawsze pod ręką. 

Przykładowy plan treningowy

Sprawdź jak ćwiczą nasi podopieczni!

To Ty wybierasz, czy wolisz trenować w domu czy na siłowni i ile czasu w tygodniu możesz przeznaczyć na aktywność fizyczną. Resztę dopasujemy tak, aby aby trening jak najmocniej wspierał Twój cel. 

Aplikacja dietetyczna Avodiet

Poznaj aplikację

Aplikacja ta będzie towarzyszyć Ci w trakcie całego okresu metamorfozy podczas współpracy indywidualnej.

Aplikacja metamorfoza dietetyczna

Jesteśmy dla Ciebie

Poznaj nasz zespół

Wszyscy pracujemy według takich samych schematów, ale każdy z nas specjalizuje się w innych dziedzinach. 

Co inni piszą o naszych dietach?

Opinie podopiecznych

Dominika hatala