Kasia Serafin

Kasia Serafin

Trenerka personalna

Jestem absolwentką kierunkowych studiów na Krakowskim AWF-ie, a moją wiedzę nieustannie pogłębiam poprzez liczne szkolenia i kursy, by być na bieżąco z najnowszymi metodami treningowymi.

Specjalizuję się w pracy z kobietami, które chcą nie tylko wzmocnić i wysmuklić sylwetkę oraz świadomie budować masę mięśniową, ale również zwiększyć swoją sprawność i ogólne zdrowie. Moim głównym celem jest pomaganie w znalezieniu takiej formy ruchu, która stanie się stałym, przyjemnym elementem życia, dzięki czemu w końcu polubisz aktywność fizyczną. Jako trenerka biegania pomagam również rozwijać się w tej dyscyplinie.  Tworzę kompletny plan, który idealnie uzupełnia zalecenia dietetyczne, zapewniając Ci skuteczną i trwałą transformację.

Certyfikaty i szkolenia