Twoja waga spada, a ulubione smaki zostają
Dieta indywidualna
Dieta skrojona pod Twoje potrzeby!
Wybierz najlepszą opcję dla siebie
Sprawdź dostępne opcje współpracy
1. Określ czas współpracy
2. Wybierz pakiet
Dieta + Opieka
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 30 zł
Płatność subskrypcyjna, co 30 dni
Możesz anulować w każdej chwili,
ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 30 zł
Płatność subskrypcyjna, co 30 dni
Możesz anulować w każdej chwili,
ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
Dieta + Opieka Dla Par
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzacie 30 zł
Płatność subskrypcyjna, co 30 dni
Możesz anulować w każdej chwili,
ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
Dieta + Opieka
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Płatność jednorazowa
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka Dla Par
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Płatność jednorazowa
2. Wybierz pakiet
Dieta + Opieka
3 miesiące-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 180 zł
Płatność jednorazowa
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
3 miesiące-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 180 zł
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka Dla Par
3 miesiące-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 270 zł
Płatność jednorazowa
2. Wybierz pakiet
Dieta + Opieka
6 miesięcy-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 480 zł
Płatność jednorazowa
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
6 miesięcy-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 480 zł
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka Dla Par
6 miesięcy-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 720 zł
Płatność jednorazowa
1. Wybierz pakiet
POLECANY
2. Określ czas współpracy
-18%
-24%
3. Płatność
-30 zł
Dieta + Opieka
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 30 zł
Płatność subskrypcyjna, co 30 dni
Możesz anulować w każdej chwili,
ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
Dieta + Opieka
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka
3 miesiące-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 180 zł
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka
6 miesięcy-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 480 zł
Płatność jednorazowa
2. Określ czas współpracy
-16%
-21%
3. Płatność
-30 zł
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 30 zł
Płatność subskrypcyjna, co 30 dni
Możesz anulować w każdej chwili,
ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Płatność jednorazowa
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
3 miesiące-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 180 zł
Płatność jednorazowa
POLECANY WYBÓR
Dieta + Opieka + Trening
6 miesięcy-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka i planem treningowym.
Dieta
Otrzymasz 7-dniowy jadłospis do stosowania przez 1 miesiąc. Wszystko będzie dopasowane do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy również wszystkie nielubiane przez Ciebie produkty.
Po każdym miesiącu współpracy ułożymy dla Ciebie nowy 7-dniowy jadłospis. Wszystkie poprzednie jadłospisy i przepisy nadal pozostają do Twojej dyspozycji w aplikacji.
Możesz wymienić każdy swój posiłek między dniami tygodnia, dzięki czemu jesz to, na co masz ochotę.
W aplikacji możesz dodawać własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Masz także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów co ułatwia monitorowanie diety.
Możesz wybierać dni zakupów, odhaczać kupione produkty lub te, które masz już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Twoim jadłospisie znajdą się posiłki, które Ci nie odpowiadają, masz możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca współpracy.
Otrzymasz także listę zamienników, z której będziesz mógł/mogła korzystać, jeśli zabraknie Ci w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymasz ebooka z poradnikiem dietetycznym, w którym znajdziesz praktyczne wskazówki, m.in. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów czy wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możesz napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Twoje pytania, wesprze i doda Ci motywacji do działania!
Będziesz wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Twój dietetyk będzie monitorować Twoje postępy i samopoczucie na diecie.
Trening
Możesz wybrać czy chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni. Sam/a wybierasz ile dni w tygodniu chcesz trenować, a my dobierzemy odpowiedni plan treningowy.
Do każdego ćwiczenia dołączone są filmiki z instrukcją, jak poprawnie je wykonać.
Dodatkowo
Rabat możesz wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 480 zł
Płatność jednorazowa
2. Określ czas współpracy
-16%
-21%
3. Płatność
-30 zł
Dieta + Opieka Dla Par
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzacie 30 zł
Płatność subskrypcyjna, co 30 dni
Możesz anulować w każdej chwili,
ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
Dieta + Opieka Dla Par
1 miesiąc-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka Dla Par
3 miesiące-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 270 zł
Płatność jednorazowa
Dieta + Opieka Dla Par
6 miesięcy-
Indywidualnie dopasowany jadłospis z pełnym wsparciem osobistego dietetyka dla dwojga.
Dieta
Otrzymacie osobne 7-dniowe jadłospisy do stosowania przez 1 miesiąc. Każdy z nich będzie dopasowany do Waszych potrzeb, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wyeliminujemy wszystkie nielubiane produkty, a jadłospisy będą do siebie zbliżone, abyście mogli gotować razem.
Po każdym miesiącu współpracy otrzymacie nowe, indywidualnie dopasowane 7-dniowe jadłospisy. Wszystkie dotychczasowe jadłospisy i przepisy pozostaną do Waszej dyspozycji w aplikacji.
W aplikacji możecie dodawać także swoje własne posiłki i kontrolować ilość spożytych kalorii. Jest także możliwość skanowania kodów kreskowych produktów.
Możecie wybrać dni zakupów, odhaczać zakupione produkty lub te, które macie już w domu, a także dodawać własne.
Jeśli w Waszych jadłospisach znajdą się posiłki, które Wam nie odpowiadają, macie możliwość jednorazowej, bezpłatnej korekty diety w trakcie miesiąca.
Otrzymacie także listę zamieników, z której będziecie mogli korzystać, jeśli zabraknie Wam w domu któregoś ze składników.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, dobierzemy odpowiednią suplementację, dopasowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Gratis otrzymacie ebook z poradnikiem dietetycznym, z którego dowiecie się np. jak radzić sobie z dietą podczas świąt, wyjazdów lub wyjść na miasto.
Opieka
W każdej chwili możecie napisać do swojego dietetyka na czacie w aplikacji. Dietetyk odpowie na każde Wasze pytania, wesprze i doda motywacji do działania!
Będziecie wpisywać swoje pomiary bezpośrednio w aplikacji, a co drugi wtorek Wasz dietetyk będzie monitorować Wasze postępy i samopoczucie na diecie.
Dodatkowo
Rabat możecie wykorzystać na diety gotowe, ebooki i plany treningowe dostępne na naszej stronie internetowej.
Oszczędzasz 720 zł
Płatność jednorazowa
* Ceny w subskrypcji są niższe niż przy zakupie jednorazowym tego samego pakietu. Subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie w ustawieniach konta, ze skutkiem na koniec opłaconego okresu.
** Oszczędności przy pakietach 3- i 6-miesięcznych wynikają z porównania płatności z góry do sumy miesięcznych opłat za pakiet 1-miesięczny przez ten sam okres współpracy.
30-dniowa gwarancja jadłospisu
Akceptujemy:
Przykładowe posiłki z naszych diet
Co jedzą nasi podopieczni?
Pinsa z pomidorami i mozzarellą
Serniczki z malinami
Sałatka z kurczakiem
Serniczek pistacjowy
Fit kebab
Placuszki z serka wiejskiego
Penne a'la norma
Owsianka a'la Bounty
Metamorfozy
Nasza w tym głowa, by Cię wesprzeć i poprowadzić do celu.
Zobacz, jak inne osoby osiągnęły efekty pod naszym okiem.
Razem zadbamy o Twoją przemianę
W czym możemy Ci pomóc?
Chcę schudnąć
Bez głodu, wyrzeczeń i efektu jojo.
Mam za sobą wiele nieudanych prób
Tym razem Ci się uda – z codziennym wsparciem dietetyka i planem szytym na miarę.
Mam cukrzycę lub insulinooporność
Dieta, która stabilizuje cukry i wspiera dobre samopoczucie.
Mam problemy hormonalne
Hashimoto, PCOS, niedoczynność tarczycy, endometrioza.
Mam problemy żołądkowe / jelitowe
Wiemy jak pomóc przy IBS, SIBO czy refluksie.
Chcę poprawić wyniki badań
Niższy cholesterol, wyższe żelazo i ferrytyna i więcej energii na co dzień.
Chcę wrócić do formy po ciąży
Powoli i w swoim tempie – zdrowa redukcja bez głodówek i presji.
Jestem w ciąży lub karmię
Bezpieczna dieta dla Ciebie i dziecka – także przy cukrzycy ciążowej.
Dieta indywidualna
Co nas wyróżnia?
Krok po kroku
Jak przebiega współpraca?
Dowiedz się jak przebiega współpraca krok po kroku i zacznij metamorfozę już dzisiaj!
Sprawimy, że osiągniesz piękną sylwetkę i lepsze samopoczucie.
Czy to Twój cel?
Twojej metamorfozy
Łączymy specjalizacje i wiedzę, dzięki którym Twoja przemiana nie jest przypadkiem, ale sprawdzonym procesem.
Dlaczego z nami osiągniesz efekty szybciej?
Zobacz różnice
Dostosowany do Twoich potrzeb i wyników badań
od 39 zł/mies.
Zamiany 1-klik, własne posiłki, lista zakupów, pomiary
ok 100 zł/mies., brak weryfikacji przy IO/PCOS
Tylko niezbędna suplementacja, dopasowana do potrzeb
np. 2×200 zł = 400 zł/mies.
Regularne raporty
Ciężko obliczyć koszt czasu spędzonego w kuchni i prób cateringów dietetycznych
Z prostych i ogólnodostępnych składników
Stały kontakt z dietetykiem, odpowiedzi w 24h
Elastyczność, możliwość dodawania własnych potraw/produktów do aplikacji
Poznaj aplikację
Koniec z kartkami na lodówce i chaosem w notatkach. Otwierasz aplikację i od razu widzisz swój jadłospis. Posiłki odhaczasz jednym kliknięciem, lub w kilka sekund wymieniasz je na inne. To proste, daje satysfakcję i poczucie, że panujesz nad sytuacją.
Przykładowy plan treningowy
Sprawdź jak ćwiczą nasi podopieczni!
To Ty wybierasz, czy wolisz trenować w domu czy na siłowni i ile czasu w tygodniu możesz przeznaczyć na aktywność fizyczną. Resztę dopasujemy tak, aby trening jak najmocniej wspierał Twój cel.
Co inni piszą o współpracy z nami?
Opinie
Mamy pomysł na Twoją metamorfozę.
Zaczynamy?
Twoje pytania
Nasze odpowiedzi
Gwarantujemy Ci indywidualne podejście oparte na wiedzy i doświadczeniu dietetyków klinicznych. Efekty zależą od przestrzegania planu i zaleceń, a także od indywidualnych czynników, takich jak stan zdrowia, hormony czy tryb życia. Dlatego tak ważna jest stała współpraca i regularne raporty – wspólnie będziemy kontrolować, czy wszystko zmierza w dobrym kierunku.
Indywidualna dieta to bezpośrednia współpraca z dietetykiem, dostosowana do Twojego stylu życia, preferencji żywieniowych, stanu zdrowia oraz wyników badań. W zależności od wybranego pakietu otrzymasz:
- Dostęp do aplikacji Avodiet,
- Spersonalizowany jadłospis w aplikacji Avodiet,
- Spersonalizowany jadłospis w pliku PDF,
- Listę zakupów,
- Zalecenia dietetyczne,
- Plan suplementacji (jeśli dotyczy),
- Listę zamienników,
- Poradnik dietetyczny,
- W pakiecie z treningiem: plan treningowy dopasowany do Twoich możliwości.
Tak, ankieta jest niezbędna, aby dietetyk mógł poznać Twój stan zdrowia, upodobania żywieniowe i cele. Dzięki temu masz pewność, że otrzymasz dietę idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb i bezpieczną dla Twojego organizmu.
Podstawowa formą kontaktu jest czat w aplikacji Avodiet. Dietetyk odpowie na Twoje pytania w ciągu maksymalnie 24 godzin roboczych. Dodatkowo co dwa tygodnie (tzw. „Wtorek z raportami”) przesyłasz swoje pomiary i krótką relację, aby wspólnie ocenić postępy. W pozostałych tematach prosimy o kontakt e-mail (kontakt@dietetykpowszechny.pl).
Okres współpracy trwa w zależności od wykupionego pakietu i liczy się od dnia otrzymania jadłospisu od dietetyka.
Tak, w cenie każdego pakietu przysługuje Ci jedna darmowa korekta na miesiąc (liczba korekt zależy od wybranego pakietu).
Tak, w aplikacji Avodiet możesz dowolnie zamieniać posiłki. Dodatkowo, jeśli nie lubisz jakiegoś składnika, możesz zaznaczyć to w ankiecie – uwzględnimy to przy układaniu Twojej diety.
- W pakiecie subskrypcyjnym (miesięcznym) możesz anulować subskrypcję w każdej chwili.
- W pakietach 3- i 6-miesięcznych, po dokonaniu jednorazowej płatności, nie ma możliwości zwrotu za niewykorzystany okres (zgodnie z regulaminem). Jednak jeśli masz szczególną sytuację, zawsze możesz skontaktować się z nami w celu indywidualnych ustaleń.
Płatności możesz dokonać za pomocą systemu Przelewy24 (Apple Pay, Google Pay, BLIK), PayPo (płatność odroczona), karty kredytowej lub PayPal.
Tak, wystawiamy faktury. Jeśli potrzebujesz dokumentu potwierdzającego zakup, skontaktuj się z nami i podaj dane firmy (w tym NIP) lub dane do faktury.
Czas realizacji wynosi maksymalnie 7 dni roboczych od momentu wypełnienia ankiety medyczno-żywieniowej. W tym czasie analizujemy Twoje odpowiedzi i wyniki, a następnie tworzymy dietę idealnie dopasowaną do Ciebie. Termin ten może się wydłużyć w okresach wysokiego obłożenia dietetyków (np. na początku roku). Informację o opóźnieniach będą przekazywane z wyprzedzeniem.
Oprócz diety otrzymujesz również plan treningowy, który możesz realizować zarówno w domu, jak i na siłowni. Treningi są dostosowane do Twojej kondycji, możliwości czasowych i celów sylwetkowych. Dzięki temu połączysz dwie kluczowe podstawy zdrowego stylu życia: odpowiednie żywienie i regularną aktywność fizyczną.
W pierwszej kolejności sprawdź folder SPAM. Jeśli wiadomość nie dotarła, prosimy o kontakt na adres: kontakt@dietetykpowszechny.pl – sprawdzimy Twoje zamówienie i ponownie prześlemy instrukcje.
Tak, nie układamy diet dla:
- osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia itp.),
dzieci poniżej 5 lat,
osób z cukrzycą typu 1,
osób z chorobami nowotworowymi,
osób po resekcji żołądka,
sportowców zawodowych,
diet ketogenicznych i bardzo niskowęglowodanowych (<130 g węglowodanów/dobę),
diet indywidualnych pod Thermomix.
