Name: Pakiet ebooków MAKARONY &amp; NALEŚNIKI &amp; KANAPKI
SKU: 62478
Price: 149.00 PLN
Availability: InStock

Pakiet ebooków

Makarony + naleśniki + kanapki

Te ebooki są dla Ciebie jeśli:

Lubisz makarony i naleśniki

Razem z tymi ebookami chcę Ci udowodnić, że będąc na diecie nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych posiłków takich jak makarony, kanapki czy naleśniki.

Chcesz jeść zbilansowane posiłki

Połączenie wszystkiego w taki sposób, by powstał pyszny i zbilansowany posiłek, nie jest łatwe. Dlatego tak często nasze posiłki wieją nudą i często na naszym talerzu ląduje to samo połączenie.

Nie masz pomysłu co zjeść

Moje ebooki to aż 130 pomysłów na pyszne placki, naleśniki, kanapki oraz makarony! Z ich pomocą już nigdy nie zabraknie Ci inspiracji na pyszny posiłek.

Chcesz jeść smacznie i zdrowo

Wszystkie przepisy są zdrowe, a jednocześnie smaczne i sycące. Jest też zachowana różnorodność – każdy znajdzie coś dla Ciebie.

Szukasz wiedzy merytorycznej

W ebooku znajdziesz praktyczne informacje na temat naleśników, makaronów, kanapek i produktów, z jakich są wykonywane. Znajdziesz też praktyczne wskazówki dla insulinoopornych.

Nie chcesz tracić czasu na zakupy

Wszystkie składniki użyte w przepisach to ogólnodostępne produkty, które znajdziesz w większości sklepów.

Co możesz osiągnąć z ebookami

makarony + naleśniki + kanapki?

Wyliczoną kaloryczność i makroskładniki

Część teoretyczną o naleśnikach

Zdjęcia wszystkich potraw

Łatwe w przygotowaniu przepisy

Dokładną listę składników

Wskazówki dla insulinoopornych

Co inni piszą o moich usługach?

Opinie podopiecznych

Zobacz wszystkie opinie

Dokładny opis ebooków

makarony + naleśniki + kanapki

Informacja, jak korzystać z ebooków w połączeniu z moimi dietami gotowymi.
130 przepisów na pyszne i odpowiednio zbilansowane potrawy.
Obliczona kaloryczność i makroskładniki każdego przepisu.
Merytoryczny wstęp o makaronach, kanapkach i naleśnikach.
Wskazówki dla insulinoopornych.
Zdjęcia wszystkich przepisów.

Zobacz jak wyglądają ebooki w środku...

Dodatkowe korzyści

Co więcej...

Swobodnie wymieniaj posiłki

Ebooki to poza przepisami zbiory wiedzy teoretycznej! Znajdziesz w nim ciekawe informacje o naleśnikach, makaronie, glutenie, pieczywie oraz kanapkach. Dowiesz się, co zrobić, aby jedzenie tych potraw było zdrowsze i jak odpowiednio komponować posiłki.

Łącz ebooki z moimi dietami!

W ebookach dowiesz się jak korzystać z przepisów w połączeniu z moimi dietami gotowymi. Twoja baza pysznych przepisów będzie teraz jeszcze większa. Nie musisz rezygnować ze swojej diety, aby zjeść smaczne placki, naleśniki, kanapki lub makarony – wszystkie przepisy są odpowiednio zbilansowane.

Przykładowe posiłki w ebooku

Naleśnikowy zawrót głowy

Naleśniki ruskie

494 kcal / B: 29g / T: 18g / W: 55g

Naleśnikowy zawrót głowy

Naleśniki kinder country

571 kcal / B: 30g / T: 18g / W: 78g

Naleśnikowy zawrót głowy

Placki śródziemnomorskie

553 kcal / B: 24g / T: 30g / W: 48g

Naleśnikowy zawrót głowy

Naleśniki bounty

536 kcal / B: 30g / T: 25g / W: 56g

Przykładowe posiłki w ebooku

Pasta i basta

Tajski makaron ryżowy z kurczakiem

503 kcal / B: 25g / T: 13g / W: 74g

Pasta i basta

Mac & cheese fit

490 kcal / B: 19g / T: 18g / W: 63g

Pasta i basta

Fit carbonara

496 kcal / B: 35g / T: 19g / W: 45g

Pasta i basta

Szpinakowa lasagne

490 kcal / B: 28g / T: 24g / W: 38g

Przykładowe posiłki w ebooku

Domowa piekarnia

Tosty francuskie z jajkiem sadzonym

372 kcal / B: 23g / T: 18g / W: 27g

Domowa piekarnia

Chleb pełnoziarnisty

1199 kcal / B: 18g / T: 30g / W: 230g

Domowa piekarnia

Grzanki serek & pieczarki balsamico

359 kcal / B: 12g / T: 13g / W: 49g

Domowa piekarnia

Orkiszowe bajgle

250 kcal / B: 10g / T: 4g / W: 65g

Dlaczego warto mi zaufać?

Cześć!

Mam na imię Dominika. Nie, nie jestem trenerem personalnym, gwiazdą fitness czy influencerką. Jestem po prostu dietetykiem, ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Dzięki temu możesz mieć pewność, że będzie nad Tobą czuwała osoba, która ma doświadczenie i odpowiednie kwalifikacje. Moje diety idealnie sprawdzą się u Ciebie jeśli:

Chcesz zacząć jeść zdrowo i smacznie
Nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych potraw
Masz wrażenie, że ciągle jesteś na diecie, a nie odnotowujesz pożądanych efektów
Potrzebujesz indywidualnego podejścia lub diety w wybranej jednostce chorobowej

Dieta może być naprawdę bardzo urozmaicona, koniec z nudą! Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z kremowym sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś/eś. Przekonasz się, że Twoja dieta nigdy nie była tak smaczna!

Napisz do mnie

Publikacja (ebook): „Pasta i Basta + naleśnikowy zawrót głowy + domowa piekarnia” chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Dominika Hatala zabronione. Ebook z jadłospisem po zakupie należy pobrać w ciągu 14 dni, później ważność linku wygasa.

WAŻNE!
Pamiętaj, że nie jest to dieta dobierana indywidualnie, więc jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub Twoja dieta jest bardziej wymagająca skorzystaj z opcji indywidualnej współpracy dietetycznej. Jadłospis nie zastępuje leczenia farmakologicznego.

ISBN 978-83-958231-9-0

ISBN 978-83-958231-6-9

Pakiet ebooków MAKARONY & NALEŚNIKI & KANAPKI