Składniki (2 porcje): 400 g serka wiejskiego 120 g banana 30 g masła orzechowego 15 g erytrytolu 10 g orzechów
Archiwum tagu: fit
Składniki (6 porcji): 50 g kruchych ciastek 20 g masła 250 g twarogu sernikowego 30 g erytrytolu 10 g żelatyny
Kto powiedział, że tiramisu musi być wysokokaloryczną bombą? Nasze fit tiramisu pistacjowe to dietetyczna wersja włoskiego klasyku, która zachwyci Cię
Składniki (6 porcji): 90 g masła orzechowego 25 g miodu 30 g wafli ryżowych 30 g orzechów nerkowca 65 g
Składniki (2 porcje): 40 g groszku ptysiowego 16 g budyniu waniliowego w proszku 175 ml mleka 200 g puddingu waniliowego
Składniki (2 porcje): 220 ml mleka 10 g erytrytolu 60 g kaszy manny 150 g skyru waniliowego 20 g herbatników
Składniki (3 porcje): 350 g piersi kurczaka 75 g płatków kukurydzianych 75 g skyru naturalnego 10 g oliwy z oliwek
Omlet czekoladowy ze skyrem i owocami. Idealnie sprawdzi się jako pyszne, letnie śniadanie w wersji ze świeżymi owocami jagodowymi lub
Dziś przychodzę z przepisem na moje ulubione śniadanie. Owsianka to dla mnie najlepszy sposób na zdrowe i ciepłe śniadanie które
Mini serniczki z galaretką i malinami to świetny pomysł na szybki deser. gdy nie chcesz robić całej blaszki ciasta. Możesz