Fit karpatka w słoiku

Składniki (2 porcje):

40 g groszku ptysiowego
16 g budyniu waniliowego w proszku
175 ml mleka
200 g puddingu waniliowego
75 g skyru naturalnego

Fit karpatka w słoiku – opis przygotowania:

Budyń z erytrytolem ugotuj na mleku, a następnie wymieszaj z puddingiem i skyrem. Na dno słoika dodaj połowę groszku ptysiowego, na to krem karpatkowy i drugą połowę groszku ptysiowego. Posyp pudrem z erytrytolu.

Schudnij z pomocą dietetyka klinicznego!

Dieta indywidualna to jedna z najskuteczniejszych diet. Jest skrojona pod Ciebie, pod Twoje preferencje żywieniowe, jednostki chorobowe, lubiane i nielubiane potrawy!

Sprawdź ofertę

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kaloryczność: 266 kcal
Białko: 20,5 g
Tłuszcze: 8,7 g
Węglowodany: 26,7 g

SMACZNEGO! 🙂

deser, dieta, dietaonline, fit, karpatka, przepis, przepisy

Udostępnij:

Dominika Hatala

Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.

Blog