Spis treści Dlaczego w organizmie zatrzymuje się woda? Mechanizm zatrzymania wody w organizmie Przyczyny Objawy Jak pozbyć się nadmiaru wody?
Archiwum tagu: dieta
Spis treści Czym jest otyłość brzuszna? Przyczyny otyłości brzusznej Rozpoznanie otyłości brzusznej Leczenie Jakie są skutki? Jak się jej pozbyć?
Spis treści Wstęp Rodzaje pieczywa Skład pieczywa Co o pieczywie mówi typ mąki? Pieczywo na zakwasie a drożdżowe Pieczywo głęboko
Spis treści Witaminy ważne dla odporności Składniki mineralne chroniące organizm przed infekcjami Probiotyki i prebiotyki Kwasy tłuszczowe Antyoksydanty i polifenole
Spis treści Czym jest dieta bez laktozy i glutenu? Produkty bez glutenu Produkty bez laktozy Czego unikać? Objawy nietolerancji laktozy
Składniki (1 porcja): 1 jajko 60 ml mleka 45 g mąki 5 g kakao 5 g erytrytolu 3 g oleju
Spis treści Wstęp Z czego robi się pieczywo? Skład pieczywa – podstawowe składniki i dodatki Różnica między pieczywem na zakwasie
Składniki (2 porcje): 150 g pomidorów koktajlowych 10 g oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku 120 g bagietki z ziarnami
Spis treści Na czym polega dieta redukcyjna? Dieta na redukcję Jakie produkty spożywać, aby poprawić metabolizm? Przykładowy jadłospis Dieta na
Składniki (2 porcje): 1 kg pomidorów 200 g cebuli 10-12 ząbków czosnku 25 g miodu 20 g oliwy z oliwek