
Blog
- Kolacje
- Ania Jaracz
Sałatka z gruszką i serem pleśniowym
Składniki:
- 2 garści rukoli
- 30g sera blue
- 1 gruszka
- 5g orzechów włoskich
- 5g oliwy
- 1/2 łyżeczki miodu
- sól, pieprz, sok z cytryny
- 5g orzechów włoskich
- 1 kromka chleba żytniego
Sałatka z gruszką i serem pleśniowym – opis przygotowania:
Do miski dodaj rukolę. Gruszkę i ser blue pokrój na mniejsze kawałki i przełóż do miski. Orzechy włoskie drobno posiekaj i posyp nimi sałatkę. Teraz czas na sos: do pojemnika dodaj oliwę z oliwek, miód, sok z cytryny, sól, pieprz i wszystko dokładnie wymieszaj. Powstałym sosem polej sałatkę. Sałatkę podaj z grzanką.
Udostępnij:

Ania Jaracz
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem fitness. Specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki, bardzo dużo czasu poświęcam na indywidualne poznanie danego przypadku. Regularnie biorę udział w szkoleniach/kursach, co przekłada się lepsze i szybsze wyniki podopiecznych.
Najnowsza wiedza
Ostatnie przepisy
Sprawdź również
- Zapotrzebowanie kaloryczne kalkulator
- Dieta online
- Dieta przy refluksie
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta w depresji
- Dieta na dne moczanową
- Dieta lekkostrawna
- Dieta przeciwzapalna
- Dieta przy niedoczynności tarczycy
- Dieta przy zapaleniu wątroby
- Dieta hashimoto
- Dieta PCOS
- Dieta w cukrzycy typu 2
- Dieta insulinooporność
- Dieta bezglutenowa
- Dieta bez laktozy
- Dieta na nadciśnienie
- Dieta matki karmiącej
- Dieta wegańska
- Dieta obniżająca cholesterol