Pasta jajeczna z awokado
Pasta jajeczna z awokado Składniki: 1 jajko 1 mniejsze awokado łyżeczka skyru naturalnego sól, pieprz, czosnek, płatki chili, sok z…
Czytaj więcej
Makaron z pomidorami i bakłażanem
Makaron z pomidorami i bakłażanem Pyszny przepis z wykorzystaniem bakłażana! Składniki (2 porcje): 140g makaronu 1 puszka pomidorów 1 bakłażan…
Dyniowe gnocchi z dodatkami
Gnocchi dyniowe z dodatkami Polecam podać z rukolą, zielonym pesto, mozarellą light pokrojoną w kostkę oraz pomidorkami koktajlowymi! Składniki: 150g…
Sałatka grecka
Sałatka grecka Moje kubki smakowe są już totalnie gdzie indziej, ale wróćmy na chwilę do klasyki prosto z Grecji, czyli…
Chrupiące tofu w klejącym, aromatycznym sosie
Chrupiące tofu w aromatycznym Polecam podać z ugotowanym ryżem i brokułami! Składniki: 1 opakowanie tofu naturalnego sól, pieprz, czosnek granulowany,…
Placki z cukinii
Placki z cukinii Pyszny, sezonowy posiłek, czyli placki z cukinii! Kto już robił z tym roku? 🖐🏼 Składniki: 1 mniejsza cukinia…
Domowy sos winegret
Domowy sos winegret Domowy sos winegret – robimy od razu większą porcję, zamykamy w słoiczku i mamy na zapas do…
Letnia sałatka z burratą
Letnia sałatka z burratą Ekspresowa, letnia sałatka z burratą! Idealna propozycja na lunch lub kolację w tak ciepły dzień jak dziś!…
Bułka z serkiem i łososiem wędzonym
Bułka z serkiem i łososiem wędzonym Składniki (1 porcja): 1 bułka orkiszowa 30g serka śmietankowego Garść rukoli 80g ogórka zielonego…
Omlet ze szparagami i parmezanem
Omlet ze szparagami i parmezanem Kolejna sezonowa propozycja z wykorzystaniem szparagów – omlet idealny na śniadanie lub kolację! Składniki (1…
Kanapka z awokado i łososiem wędzonym
Kanapka z awokado i łososiem wędzonym Propozycja śniadania w wersji wytrawnej w postaci wypasionej kanapki. Składniki (1 porcja): 2 kromki…
Tosty z jajkiem i sałatką
Tosty z jajkiem i sałatką Propozycja śniadania w wersji wytrawnej – cały talerz ma około 400kcal. Idealna i sycąca opcja na…