Letnia sałatka z burratą

Ekspresowa, letnia sałatka z burratą! Idealna propozycja na lunch lub kolację w tak ciepły dzień jak dziś!

 

Składniki (1 porcja):

  • garść roszponki
  • 1 pomidor malinowy
  • 1/2 burraty
  • świeża bazylia
  • 5g nasion słonecznika
  • 5g oliwy
  • sos balsamiczny
  • sól, pieprz
  • grzanka z kromki chleba

 

Letnia sałatka z burratą – opis przygotowania:

Do miski dodaj roszponkę, pokrojonego w kostkę pomidora malinowego i kawałki sera burrata. Posyp listkami świeżej bazylii, nasionami słonecznika, solą, pieprzem i polej oliwą oraz sosem na bazie octu balsamicznego. Gotową sałatkę podaj z grzanką.

 

Potrzebujesz więcej letnich przepisów?

Odkryj naszą autorską dietę letnią, pełną 28 pysznych, zdrowych i sezonowych przepisów! Każdy posiłek z dokładną kalorycznością i makroskładnikami, zdjęcia potraw oraz wygodna lista zakupów. Zacznij cieszyć się smakiem lata już dziś – zdrowo i bez wyrzutów sumienia!
Zobacz eBook

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kaloryczność: 355kcal
Białko: 18g
Tłuszcze: 24g
Węglowodany: 27g

 

SMACZNEGO! 🙂

Udostępnij:
Picture of Dominika Hatala
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Administratorem Twoich danych osobowych przetwarzanych w ramach powyższego formularza jest Dominika Hatala, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą DIETETYK POWSZECHNY DOMINIKA HATALA (NIP: 6381838311). Administrator przetwarza Twoje dane osobowe wyłącznie w celu realizacji prawnie uzasadnionego interesu, jakim jest obsługa komentarzy. Więcej w Polityce prywatności.