Gnocchi z kurczakiem i papryką – przepis

Dzień dobry w środę! Wiem, że lubicie szybkie przepisy, szczególnie w zabiegane dni. Dzisiaj mam dla Was propozycję na ekspresowy obiad.

Składniki (3 porcje):

1 opakowanie gnocchi (500g)
250g piersi z kurczaka
2 papryki – mogą być kolorowe
10g oleju rzepakowego
15g oliwy z oliwek
Świeża bazylia
Przyprawy – u mnie sól, pieprz, curry, oregano i słodka papryka

Gnocchi z kurczakiem i papryką – opis przygotowania:

Paprykę kroimy w cienkie paski i podsmażamy na patelni z dodatkiem oleju. Na drugiej patelni, na oleju podsmażamy gnocchi. Kurczaka kroimy w kostkę, dowolnie doprawiamy (sól, pieprz, czosnek, słodka papryka) i dodajemy do papryki. Całość podsmażamy, aż papryka będzie miękka a kurczak zrobiony, a następnie dodajemy gnocchi. Dodajemy oliwę, przyprawy i dokładnie mieszamy. Gotowe danie przekładamy na talerz z dodatkiem świeżej bazylii.

Schudnij z pomocą dietetyka klinicznego!

Dieta indywidualna to jedna z najskuteczniejszych diet. Jest skrojona pod Ciebie, pod Twoje preferencje żywieniowe, jednostki chorobowe, lubiane i nielubiane potrawy!

Sprawdź ofertę

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kaloryczność: 450kcal
Białko: 26g
Tłuszcze: 10g
Węglowodany: 64g

SMACZNEGO! 🙂

dieta, dietaonline, gnocchi, kurczak, obiad, obiaddlazabieganych, papryka, przepis, przepisy

Udostępnij:

Dominika Hatala

Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.

Blog