Składniki (1 porcja): 150 g cukinii 100 g piersi kurczaka 70 g żółtej papryki 50 g makaronu chow mein lub

Składniki (2 porcje): 420 g ziemniaków (6 szt. średniej wielkości) 300 g cukinii 200 g piersi kurczaka 140 g papryki

Składniki (2 porcje): 200 g piersi kurczaka 2 tortille 1 mała sałata rzymska 160 g pomidorków koktajlowych 20 g cebuli

Przepis na sycącą i rozgrzewającą potrawkę z ciecierzycą! Składniki (2 porcje): 250 g pieczarek 200 g ciecierzycy z zalewy 150

Pyszny przepis z wykorzystaniem bakłażana! Składniki (2 porcje): 140g makaronu 1 puszka pomidorów 1 bakłażan 1 cebula łyżka serka

Polecam podać z rukolą, zielonym pesto, mozarellą light pokrojoną w kostkę oraz pomidorkami koktajlowymi! Składniki: 150g puree z dyni pół

Polecam podać z ugotowanym ryżem i brokułami! Składniki: 1 opakowanie tofu naturalnego sól, pieprz, czosnek granulowany, łyżka skrobii ziemniaczanej 5g

Królowa jesieni, czyli zupa krem z dyni! Składniki: 250g dyni hokkaido 2 ziemniaki 1/2 cebuli kawałek imbiru ząbek czosnku

Jeśli macie ochotę na nieco inne smaki, to zapraszam Was na przepis na aromatycznego kurczaka w indyjskim sosie. W przepisie

Ostatnio zrobiłyśmy z mamą jedno ze smaczniejszych tofu, jakie w życiu jadłam! Było to tofu po koreańsku zrobione w thermomixie.