
Blog
- Desery
- Dominika Hatala
Rogaliki drożdżowe z marmoladą – przepis
Kolejna propozycja deserowa – rogaliki drożdżowe z marmoladą, dżemem, czekoladą lub z owocami w żelu. Z podanego przepisu wyszły mi 24 małe rogaliki. Rogaliki nie straciły świeżości na drugim dzień, a do trzeciego dnia nie przetrwały, takie były pyszne 🙂 Gotowe rogaliki możesz posypać cukrem pudrem. Jeden z 24 rogalików bez nadzienia ma 71kcal, ja użyłam owoców w żelu z allnutrition, więc jeden rogalik z nadzieniem ma ok 80kcal.
Składniki:
- 1 jajko
- 40g erytrytolu lub innego słodzidła
- Pół kostki masła w temperaturze pokojowej
- 60ml ciepłego (nie gorącego) mleka
- Aromat waniliowy
- 14g drożdży suchych
- 250g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej
Rogaliki drożdżowe z marmoladą – opis przygotowania:
Do ciepłego mleka dodaj drożdże, odrobinę cukru i dokładnie wymieszaj. Przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia. W jednej misce całe jajko ubij mikserem z erytrytolem, a w drugiej wymieszaj ręką masło z mąką do momentu, aż składniki się połączą. Drożdże, jaja i mąkę przesyp do dużej miski i wyrabiaj ciasto z pomocą robota lub ręcznie przez kilka minut. Po wyrobieniu ciasto będzie dosyć klejące, ale nie przejmuj się tym i odstaw je do lodówki na ok. 90-120 minut. Po tym czasie podziel ciasto na 3 lub 4 kulki – jeśli chcesz mniejsze rogaliki niż moje, podziel na 4. Wyciągaj z lodówki każdą kulkę po kolei, rozwałkuj na większe koło podsypując delikatnie mąką. Podziel ciasto na 8 części nożem do pizzy (tak jakbyś kroiła pizzę). Na szerszą część nałóż odrobinę marmolady, owoców w żelu lub innego dodatku i zwiń do postaci rogalika – od szerszej do węższej części. Piecz w 180 stopniach (góra-dół) ok 12-15 minut, aż do momentu, gdy rogaliki będą zarumienione. Po ostygnięciu możesz całość posypać delikatnie cukrem pudrem.
Udostępnij:

Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.
Najnowsza wiedza
Ostatnie przepisy
Sprawdź również
- Zapotrzebowanie kaloryczne kalkulator
- Dieta online
- Dieta przy refluksie
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta w depresji
- Dieta na dne moczanową
- Dieta lekkostrawna
- Dieta przeciwzapalna
- Dieta przy niedoczynności tarczycy
- Dieta przy zapaleniu wątroby
- Dieta hashimoto
- Dieta PCOS
- Dieta w cukrzycy typu 2
- Dieta insulinooporność
- Dieta bezglutenowa
- Dieta bez laktozy
- Dieta na nadciśnienie
- Dieta matki karmiącej
- Dieta wegańska
- Dieta obniżająca cholesterol