Składniki (1 porcja): 150 g cukinii 100 g piersi kurczaka 70 g żółtej papryki 50 g makaronu chow mein lub
Archiwum tagu: dieta
Spis treści Post przerywany Rodzaje postu przerywanego Zalety i wady postu przerywanego Post przerywany a odchudzanie Przeciwskazania Podsumowanie Bibliografia Post
Spis treści Czym jest dieta sokowa? Czy soki oczyszczają organizm? Detoks sokowy a odchudzanie Koszt stosowania diety sokowej Czy soki
Spis treści Dna moczanowa Objawy dny moczanowej Przyczyny dny moczanowej Dieta w dnie moczanowej Produkty zalecane i przeciwskazane Podsumowanie Bibliografia
Spis treści Co to jest suplement? Lek a suplement Jakie składniki i kiedy warto suplementować? Witamina D Witamina C Kwasy
Spis treści Wstęp Dlaczego powinniśmy ograniczyć słodycze? Co to jest głód emocjonalny? Sposoby, jak jeść mniej słodyczy Podsumowanie Bibliografia Wstęp
Składniki (2 porcje): 420 g ziemniaków (6 szt. średniej wielkości) 300 g cukinii 200 g piersi kurczaka 140 g papryki
Składniki (1 porcja): 50g kaszy manny 250ml mleka 150g malin 50g truskawek 20g ksylitolu Dodatki: maliny biała czekolada płatki migdałów
Składniki (2 porcje): 200 g piersi kurczaka 2 tortille 1 mała sałata rzymska 160 g pomidorków koktajlowych 20 g cebuli
Składniki (2 porcje): 300 g jogurtu naturalnego 250 g półtłustego twarogu 120 g mąki 1 jajko 20 g ksylitolu 200
