Składniki (2 porcje): 300 g filetu z dorsza 2 grahamki 75 g skyru naturalnego 40 g płatków kukurydzianych 2 liście
Archiwum tagu: dieta
Składniki (2 porcje): 1 pomarańcza 1 jabłko 1 banan 30 g natki pietruszki 50 g szpinaku 20 g pestek dyni
Spis treści Czym jest laktoza? Nietolerancja laktozy Objawy nietolerancji laktozy Zawartość laktozy w produktach spożywczych Produkty bez laktozy Dieta bez
Składniki (3 porcje): 350 g piersi kurczaka 75 g płatków kukurydzianych 75 g skyru naturalnego 10 g oliwy z oliwek
Spis treści Czym jest stan zapalny? Przyczyny powstawania stanu zapalnego Dieta przeciwzapalna – na czym polega? Kiedy warto stosować dietę
Składniki (4 sztuki): 80g gorzkiej czekolady 60g masła orzechowego 40g erytrytolu/ksylitolu Domowe Reese’s – opis przygotowania: Przygotuj małe papilotki do
Składniki (2 porcje): 100g ryżu do risotto 200g piersi z kurczaka 1 cebula 250g brokułów Świeży koperek 10-15g oliwy z
Składniki 1 pinsa (do kupienia w lidlu/biedronce) 1/2 puszki pomidorów krojonych sól, pieprz, oregano, papryka słodka, czosnek 3/4 mozzarelli light
Składniki (2 porcje): 2 średnie jabłka 150 g kefiru 125 g mąki pszennej 1 jajko 15 g ksylitolu 5 g
Spis treści Najważniejsze zasady diety śródziemnomorskiej Dieta śródziemnomorska – dla kogo? Dieta śródziemnomorska a cukrzyca Dieta śródziemnomorska w chorobach układu
