Składniki (1 porcja): 150 g cukinii 100 g piersi kurczaka 70 g żółtej papryki 50 g makaronu chow mein lub
Archiwum dnia:2023-10-06
Spis treści Wstęp Brak odpowiedniej rozgrzewki Zbyt mała ilość snu i odpoczynku Brak planu treningowego Nadmiar cardio Skupianie się na