Składniki (1 porcja): 1 jajko 120 g banana 30 g mąki np. orkiszowej jasnej 60 ml mleka Szczypta proszku do

Składniki (1 porcja): 150 g skyru waniliowego 125 ml mleka 60 g banana 40 g płatków owsianych 5 g erytrytolu

Składniki (1 porcja): 150 g krewetek 140 g mango 70 g awokado ½ szt. limonki 25 g czerwonej cebuli Garść

Jeśli nie chcesz do wielkanocnych potraw korzystać ze sklepowego majonezu to podpowiem Ci też, jak zrobić własny, domowy. Jego przygotowanie

Już za kilka dni święta Wielkanocne (Wielkanoc), a co za tym idzie na Naszych stołach pojawią się tradycyjne potrawy. Podstawą

Składniki (1 porcja): 200 ml mleka 95 g malin mrożonych 75 g skyru waniliowego 40 g kaszy jaglanej 10 g

Składniki (8 porcji): 120 g banana 120 g malin mrożonych 60 g gorzkiej czekolady 60 g płatków owsianych 25 g

Składniki (1 porcja): 100 g piersi kurczaka kajzerka wieloziarnista 50 ml wody 20 g cebuli 30 g majonezu wegańskiego/ lekkiego

Składniki (8 porcji): 500 g półtłustego twarogu 450 g jabłek 255 g słodzidła np. erytrytolu 3 jajka 100 g masła

Szukasz pomysłu na niebanalny obiad, który łączy smak dania typu fast food ale w bardziej fit wersji? Nasze domowe qurrito