Spis treści Co może wywołać zapalenie wątroby? Główne objawy zapalania wątroby Leczenie Wirusowe zapalenie wątroby Ostre zapalenie wątroby Żywienie w

Składniki (1 porcja): 30g kaszy jaglanej 70g mleka 80g mleczka kokosowego 2 kostki gorzkiej czekolady + trochę mleczka kokosowego 1/2

Pieczony kalafior Składniki: 1 kalafior 25g oliwy z oliwek 30g tartego parmezanu lub grana padano sól, pieprz, czosnek, słodka papryka

Risotto cukiniowe Składniki (2 porcje): 125g ryżu do risotto (arborio) 1,5 cukinii 1 cebula 30g tartego parmezanu lub grana padano

Szukasz sposobu, jak zrobić sos winegret w domowych warunkach? Ten klasyczny sos winegret to idealny dressing musztardowo-cytrynowy, który z pewnością

Bowl w stylu meksykańskim Składniki (1 porcja): 40g ryżu basmati/jaśminowego sałata rzymska pomidor pokrojony w kostkę z czerwoną cebulą, solą,

Spis treści Rodzaje cukrzycy Cukrzyca typu 2 Cukrzyca typu 2 – czynniki ryzyka Cukrzyca typu 2 – leczenie Darmowy dzień

Ekspresowa, letnia sałatka z burratą! Idealna propozycja na lunch lub kolację w tak ciepły dzień jak dziś! Składniki (1

Szukasz pomysłu na szybki, ale wyrafinowany obiad? Gnocchi w sosie pomidorowym to klasyczne włoskie danie, które zachwyci nawet wybrednych smakoszy.

Składniki (1 porcja): 1 bułka orkiszowa 30g serka śmietankowego Garść rukoli 80g ogórka zielonego 50g łososia wędzonego na gorąco Kiełki