Składniki (7 porcji): 180 g daktyli suszonych 30 g mąki owsianej 40 g kakao 25 g odżywki białkowej 10 g
Przepisy
Składniki (2 porcje): 120 g sera camembert (light) 180 g fig 12 g miodu 5 g pistacji 120 g pieczywa
Składniki (1 porcja): 200 g bakłażana 10 g oliwy z oliwek 100 g mięsa mielonego z indyka 45 g marchewki
Składniki (1 porcja): 70 g bagietki 100 g piersi kurczaka 5 g oleju rzepakowego 10 g sosu sojowego 5 g
Składniki (1 porcja): 200 g serka wiejskiego 15 g kakao 15 g odżywki białkowej 12 g miodu 6 g czekolady
Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 180 ml mleka 10 g kakao 12 g gorzkiej czekolady 5 g erytrytolu
Składniki (1 porcja): 50 g kuskus perłowy 100 g piersi kurczaka 80 g ogórka 25 g cebuli czerwonej 75 g
Składniki (1 porcja): 2 jajka 100 g twarogu półtłustego 30 g mąki pszennej 5 g erytrytolu 1/2 łyżeczki proszku do
Składniki (1 porcja): 50 g makaronu orzo 50 g sera halloumi 40 g ogórka zielonego 30 g oliwek 25 g
Składniki (1 porcja): 125 g półtłustego twarogu 1 jajko 10 g erytrytolu 70 g mąki 5 g masła 8 g
