Składniki (1 porcja):
- 200 g serka wiejskiego
- 12 g miodu
- 9 g pistacji
- 20 g pasty pistacjowej
Wysokobiałkowe lody pistacjowe – opis przygotowania:
W misce lub kielichu blendera zblenduj serek wiejski, miód, 1/2 porcji pistacji i 1/2 porcji pasty pistacjowej. Przełóż do naczynia i umieść w zamrażalniku na kilka godzin. Wyjmij z zamrażalnika na kilkanaście minut przed padaniem. Nałóż gałki lodów do pucharka, posyp pistacjami i polej pozostałą pastą.
Wartości odżywcze (1 porcja):
Kalorie: 411 kcal
Białko: 28,3 g
Tłuszcze: 22,2 g
Węglowodany: 24,2 g
