Muffinki Mikołaje

Martyna Taborek
Martyna Taborek
20.12.2025 r.
Muffinki Mikołaje

Spis treści

Składniki (12 porcji):

  • 200 g masła
  • 200 g czekolady gorzkiej
  • 3 jajka
  • 80 g erytrytolu
  • 20 g cukru
  • 100 g mąki
  • 50 g kakao
  • 50 g jogurtu greckiego light
  • 50 g serka śmietankowego
  • 10 g mleczka kokosowego
  • 100 g truskawek
  • 30 g wiórków kokosowych

Muffinki Mikołaje – opis przygotowania:

Do garnka dodaj masło i połamaną na kawałki gorzką czekoladę. Gotuj na małym ogniu, co jakiś czas mieszając aż do powstania jednolitej czekoladowej masy. Pozostaw do ostygnięcia. Do większej miski wbij jajka, dodaj 70 g słodzidła, cukier i wymieszaj. Dodaj mąkę, kakao, szczyptę soli, masę czekoladową i ponownie mieszaj. Masę przełóż do foremek na muffinki, piecz w piekarniku rozgrzanym do 175 stopni (średnia półka, góra-dół) przez ok. 18-23 minuty.Przygotuj krem – wymieszaj jogurt, serek, pozostałe słodzidło, 2/3 porcji wiórków kokosowych i mleczko kokosowe.Wystygnięte muffinki posmaruj kremem, na każdej muffince ułóż truskawkę pozbawioną szypułki, miejscach w których wystaje krem, posyp wiórkami kokosowymi.

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 318 kcal
Białko: 5,8 g
Tłuszcze: 24,1 g
Węglowodany: 26 g

SMACZNEGO! 🙂

Zobacz ten przepis w formie krótkiego wideo:

Nie przegap kolejnych zdrowych przepisów – dołącz do nas na YouTube!

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.