Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Domowa czekolada pistacjowa

Martyna Taborek
Martyna Taborek
01.04.2026 r.
Domowa czekolada pistacjowa

Spis treści

Składniki (9 porcji):

  • 180 g suszonych daktyli
  • 50 g pasty pistacjowej
  • 90 g czekolady gorzkiej

Domowa czekolada pistacjowa – opis przygotowania:

Daktyle rozłóż na papierze do pieczenia, przykryj drugim arkuszem papieru i rozgnieć na płasko używając do tego np. szklanki. Zdejmij arkusz, który znajduje się na wierzchu, warstwę daktyli posmaruj pastą pistacjową. Odstaw do zamrażalnika na 10-15 minut. Polej roztopioną w mikrofali lub kąpieli wodnej czekoladą. Posyp solą gruboziarnistą.Umieść w lodówce na minimum 2 godziny lub do całkowitego stężenia czekolady. Pokrój na kawałki.

 

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 148kcal
Białko: 2,2g
Tłuszcze: 6,1g
Węglowodany: 22g

SMACZNEGO! 🙂

Zobacz ten przepis w formie krótkiego wideo:

Nie przegap kolejnych zdrowych przepisów – dołącz do nas na YouTube!

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.