Składniki (1 porcja): 50 g ryżu basmati 100 g piersi kurczaka 5 g oleju rzepakowego 10 g skrobi ziemniaczanej 50
Przepisy
Składniki (1 porcja): 70g mąki 3 g proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej 10 g erytrytolu 1 jajko 100 g
Składniki (1 porcja): 85 g brzoskwiń 60 g sera halloumi 5 g masła 12 g miodu 15 g orzechów pekan
Składniki (5 porcji): 5 jabłek 275 g ciasta francuskiego 20 g cynamonu 20 g erytrytolu 10 g oliwy z oliwek
Składniki (2 porcje): 200 g piersi kurczaka 2 bułki orkiszowe 100 g skyru naturalnego Sałata lodowa 40 g płatków kukurydzianych
Składniki (5 porcji): 250 g truskawek Sok z 1 cytryny 80 g erytrytolu Listki mięty Woda Kostki lodu Lemoniada truskawkowa
Składniki (1 porcja): 140 ml mleka 80 g śliwek 75 g skyru waniliowego 45 g marchewki 40 g płatków owsianych
Składniki (4 porcje): 500 g półtłustego sera twarogowego 3 jajka 35 g biszkoptów 170 g brzoskwiń 25 g budyniu waniliowego
Składniki (1 porcja): 150 g gnocchi 100 g passaty pomidorowej 100 g pomidorów koktajlowych 60 g burraty 20 g szalotki
Składniki (1 porcja): 100 g mango 100 g skyru naturalnego 100 ml mleka 40 g płatków owsianych 15 g masła
