Składniki (2 porcje): 200 g pomidorków koktajlowych 150 g mozzarelli (kulki) 140 g awokado liście świeżej bazylii 20 g oliwy
Przepisy
Składniki (2 porcje): 280 g truskawek 150 g skyru 25 g miodu 75 ml mleka 40 g nasion chia 12
Składniki (8 porcji): 230 g mąki orkiszowej 90 g ksylitolu 120 g masła 2 żółtka 15 ml wody Ekstrakt waniliowy
Składniki (1 porcja): 25 g czerwonej cebuli 40 g papryki czerwonej 40 g papryki żółtej 100 g piersi kurczaka 10
Składniki (1 porcja): 35 g fig 100 g cebuli czerwonej 45 g sera camembert 5 g oliwy z oliwek 12
Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych 50 g mleczka kokosowego 10 g wiórków kokosowych 75 g skyru waniliowego 15
Składniki (3 porcje): 200 g ziemniaków 200 g batatów 40 g oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku sól, pieprz, suszony
Składniki (1 porcja): bajgiel z makiem (80g) 2 jajka 3 g oliwy z oliwek 20 g serka śmietankowego 70 g
Składniki (1 porcja): 40 g ryżu 60 g groszku zielonego, mrożonego lub edamame 80 g piersi kurczaka 0,5 marchewki 5
Składniki (1 porcja): 30 g płatków owsianych 10 g nasion chia 15 g odżywki białkowej 5 g kakao 150 ml
