Składniki (2 porcje):
- 220 ml mleka
- 10 g erytrytolu
- 60 g kaszy manny
- 150 g skyru waniliowego
- 20 g herbatników
- 25 g białej czekolady
Fit deser a’la kitkat white – opis przygotowania:
Kaszę ugotuj na mleku z dodatkiem erytrytolu. Ugotowaną kaszę wymieszaj ze skyrem i odstaw do przestygnięcia. Herbatniki pokrusz. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej z odrobiną (20 ml) mleka. Do słoiczka dodawaj warstwowo kaszę i herbatniki. Polej całość białą czekoladą.
Wartości odżywcze (1 porcja bez batonika):
Kalorie: 340 kcal
Białko: 15,2 g
Tłuszcze: 9,3 g
Węglowodany: 49,7 g
