Składniki (10 porcji):
- 250 g puree z dyni
- 175 ml wody
- 15 g syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki tartej gałki muszkatołowej,
- 1/3 łyżeczki imbiru,
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii lub 1 łyżka cukru wanilinowego
Domowa pumpkin spice latte – opis przygotowania:
Rozgrzej patelnię na średnim poziomie. Dodaj puree z dyni, wodę, syrop klonowy, przyprawy i mieszaj przez minutę. Doprowadź do niskiego wrzenia i gotuj przez 5-8 minut. Dodaj więcej wody jeżeli syrop jest zbyt gęsty. Jeżeli konsystencja puree jest zbyt grudkowata, umieść całość w misce i zblenduj. Przechowuj w szczelnym pojemniku.
Wartości odżywcze (1 porcja):
Kalorie: 13 kcal
Białko: 0,3 g
Tłuszcze: 0,1 g
Węglowodany: 3 g
