Sezon truskawkowy zaczyna się już w pełni. Co powiecie na pyszny letni deser – puszyste ciasto jogurtowe z truskawkami? Na

Spis treści Woda i jej funkcje fizjologiczne Zapotrzebowanie na wodę Niedobór lub nadmiar wody w organizmie – konsekwencje Rodzaje wody

Łosoś teriyaki Mam dla Was przepis na obiad z wykorzystaniem łososia. Dzisiaj podamy go w pysznym sosie teriyaki z dodatkiem

Postanowiłam rozpocząć ten tydzień od podzielenia się z Wami przepisem na pyszną, sezonową sałatkę. Idealnie sprawdzi się na szybki lunch

Dzisiaj mam dla Was przepis na zielony makaron. Idealna propozycja na szybki, zdrowy i odpowiednio zbilansowany obiad! Dzisiaj z dodatkiem

Spis treści Cholesterol Funkcje cholesterolu Źródła cholesterolu Darmowy dzień diety Przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu Dieta obniżająca cholesterol Podsumowanie – najważniejsze

Czy są tu jacyś fani McWrapów? Przygotowałam dla Was pyszną, domową wersję! Stripsy są pieczone w piekarniku (przepyszne!) a sama

Przepis na mój ostatnio ulubiony obiad – risotto pomidorowe! Podaję je z kremowym serem burrata lub z pieczonym dorszem i

Dawno nie dodawałam przepisu na sałatkę, więc nadrabiam. Mam dzisiaj propozycję na pyszny sałatkowy lunch lub kolację. Mowa tu konkretnie

Spis treści Dieta kobiety w ciąży Podstawy żywienia w czasie ciąży Darmowy dzień diety Dieta w ciąży- zapotrzebowanie na płyny