Składniki: 50g makaron ryżowy 50g tofu naturalne 2 ząbki czosnku 1/2 marchewki 1/4 cukinii 1 jajko Gotowy sos padthai (lub

Dziś przychodzę z przepisem na moje ulubione śniadanie. Owsianka to dla mnie najlepszy sposób na zdrowe i ciepłe śniadanie które

Mini serniczki z galaretką i malinami to świetny pomysł na szybki deser. gdy nie chcesz robić całej blaszki ciasta. Możesz

Tagliatelle z warzywami to pomysł na wegetariański obiad w 20 minut. Jest to dobra okazja, by zużyć z lodówki wszystkie

Pudding z tapioki pierwszy raz jadłam na zajęciach na studiach i przepadłam. Według mnie to lepszy zastępca puddingu z chia.

Domowa granola to dobra alternatywa dla popularnych sklepowych musli, które często zawierają nieporządne składniki, takie jak: ekstrakt słodu jęczmiennego aromaty

Placki bananowe to jeden z moich ulubionych przepisów śniadaniowych. Czas przygotowania zajmuje jedyne 10 minut i mamy gotowe pyszne i

Naleśniki ze szpinakiem i dodatkami to ciekawa alternatywa dla klasycznych naleśników „na słodko”.Dzięki zastosowaniu wytrawnego farszu świetnie sprawdzą się na

Makaron z łososiem i szpinakiem to pomysł na pyszny i zdrowy obiad w 15-20 minut.Łosoś jest popularną rybą morską. Obfituje

Cześć! Z racji tego, że zaczął się rok szkolny, wielu z Was prosiło mnie o wpis z pomysłami na zdrowe drugie