Omlet twarogowy najbardziej lubię w wersji ze świeżymi owocami jagodowymi. Gdy tylko udało mi się kupić pierwszy raz w tym

Bułkę z awokado i łososiem możesz przygotować na śniadanie lub kolację, ale świetnie nada się także jako drugie śniadanie na

Kotleciki drobiowo-warzywne to jeden z moich ulubionych obiadów w mięsnej odsłonie. Realny czas przygotowania to ok. 10-15 minut, przez resztę

Naleśniki to od dawna jedno z moich ulubionych śniadań. Niestety przeważnie podaje się je z nutellą lub dżemem, przez co

Kto z Was nie lubi spaghetti? Myślę, że nie będzie zbyt dużo takich osób. Pyszny makaron z gęstym sosem pomidorowym

Ciasteczka to eskpresowa propozycja deserowa, idealna na kryzysowe sytuacje, gdy „musisz” zjeść coś słodkiego. Z tą propozycją w 15 minut

Przepis na FIT TIRAMISU w sieci krąży już od długiego czasu i wielokrotnie zachęcał mnie do przetestowania. Widziałam już różnorakie

Składniki (1 porcja): 50g kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 2 łyżki kakao 1 kostka gorzkiej czekolady Słodzidło: np. erytrytol do

Składniki: 120g łososia 130g batatów 100g szpinaku 30ml śmietany 30% opcjonalnie: cytryna Przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, czosnek granulowany, papryka słodka

Dziś przychodzę do Was z pomysłem na lekki i szybki obiad Składniki : 150g fileta z dorsza 50g ryżu basmati