Składniki (1 porcja): 100 g łososia 50 g soczewicy 50 g szpinaku 120 g buraków 5 g pestek dyni pietruszka,

Składniki (2 porcje): 300 g łososia 150 g cukinii 125 g pieczarek 70 g papryki 24 g miodu 20 g

Składniki (1 porcja): 40 g ryżu 100 g łososia 5 g oleju sezamowego 20 g miodu 14 g sosu sriracha

Składniki (4 porcje): 10 g oliwy z oliwek 150 g szpinaku 3 ząbki czosnku 75 g serka śmietankowego 275 g

Składniki (2 porcje): 200 g świeżego łososia 10 g oliwy z oliwek 10 g sosu sojowego 12 g miodu 12

Składniki: 100 g świeżego łososia 50 g ryżu basmati 60 g pomidora 70 g papryki żółtej 30 g cebuli czerwonej

Składniki: 50g ryżu do sushi lub innego 90g świeżego łososia 2-3g oleju lub oliwy 1/4 awokado 1 ogórek gruntowy szczypiorek

Propozycja śniadania w wersji wytrawnej w postaci wypasionej kanapki. Składniki (1 porcja): 2 kromki chleba 1/2 awokado + sól,

Jest to dzień w którym często robię tzw. „czyszczenie lodówki” i wtedy też wychodzą bardzo smaczne połączenia! Jednym z nich

Ostatnio bardzo polubiłam dania w stylu buddha bowls! Są smaczne, kolorowe a dodatkowo możemy do nich przemycić co tylko zalega