Składniki (1 porcja): 30 g płatków owsianych 10 g nasion chia 15 g odżywki białkowej 5 g kakao 150 ml
Archiwum dnia:2025-08-13
Składniki (1 porcja): 40 g ryżu 100 g łososia 5 g oleju sezamowego 20 g miodu 14 g sosu sriracha
Składniki (1 porcja): 210 g ziemniaków 10 g oliwy z oliwek 100 g jogurty greckiego 5 g czosnku 10 g
Składniki (6 porcji): 60 g mąki pszennej 80 g erytrytolu 50 g masła 62 g ciasteczek lotus lub herbatników 500
