Archiwum tagu: kakao
Składniki (1 porcja): 100 g półtłustego twarogu 1 jajko 55 ml mleka 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej 15 g ksylitolu
Składniki (1 porcja): 30 g płatków owsianych 10 g nasion chia 15 g odżywki białkowej 5 g kakao 150 ml
Składniki (1 porcja): 2 jajka 8 g kakao 40 g mąki pszennej 30 g mleka 5 g erytrytolu 2 g
Składniki (1 porcja): 30 g nasion chia 150 g skyru 24 g miodu 75 ml mleka 10 g kakao 40
Składniki (1 porcja): 1 jajko 55 g mąki 65 ml mleka 50 ml espresso 10 g kakao 10 g erytrytolu