Składniki (1 porcja): 30 g nasion chia 150 g skyru 24 g miodu 75 ml mleka 10 g kakao 40
Archiwum dnia:2025-07-03
Składniki (1 porcja): 150 g skyru waniliowego 45 g mąki orkiszowej 1 jajko szczypta proszku do pieczenia 5 g oliwy
Składniki (2 porcje): 250 g półtłustego twarogu 1 jajko 30 g mąki 10 g erytrytolu ekstrakt waniliowy 5 g oleju
Składniki (1 porcja): 150 g brokuła ząbek czosnku świeży imbir 10 g erytrytolu 2 łyżki soku z cytryny lub octu
Składniki (2 porcje): 20 g galaretki w proszku 150 g skyru 120 g dowolnych owoców mrożonych (u mnie 60 g
