Składniki (1 porcja): 140 ml mleka 80 g śliwek 75 g skyru waniliowego 45 g marchewki 40 g płatków owsianych
Archiwum dnia:2025-10-03
Składniki (4 porcje): 500 g półtłustego sera twarogowego 3 jajka 35 g biszkoptów 170 g brzoskwiń 25 g budyniu waniliowego
Składniki (1 porcja): 150 g gnocchi 100 g passaty pomidorowej 100 g pomidorów koktajlowych 60 g burraty 20 g szalotki
Składniki (1 porcja): 100 g mango 100 g skyru naturalnego 100 ml mleka 40 g płatków owsianych 15 g masła
Składniki (1 porcja): 70 g wędzonego filetu z piersi kurczaka 60 g makaronu pełnoziarnistego 1 jajko 15 g parmezanu 10
Składniki (1 porcja): 100 g półtłustego twarogu 1 jajko 55 ml mleka 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej 15 g ksylitolu
Składniki (2 porcje): 200 g piersi kurczaka 90 g cukinii 1 jajko 45 g mąki orkiszowej 45 g papryki czerwonej
Składniki (8 porcji): 600 g jabłek 300 g mąki 200 g erytrytolu 160 g masła Sok z ½ cytryny 50
Składniki (1 porcja): 160 g pomidorów koktajlowych 100 g piersi kurczaka 70 g papryki 70 g awokado 1 placek tortilli
Składniki (1 porcja): 1o0 g pomidorków koktajlowych 80 g ogórka zielonego 40 g makaronu 30 g sera feta 12 g
