Składniki (1 porcja): 2 jajka 90 g szparagów 80 g jogurtu greckiego light 90g pieczywa 5 g masła 5 g
Archiwum tagu: jajka
Składniki (1 porcja): 1 jajko 40 ml mleka 40 ml wody 40 g mąki 5 g kakao 15 g erytrytolu
Składniki (10 sztuk): 50 g szpinaku 150 g cukinii 65 g mozzarelli light 75 g czerwonej papryki 8 jajek Szczypiorek
Składniki (1 porcja): 2 jajka 100 g pomidorków koktajlowych 90 g chleba 70 g jogurtu greckiego 4 g masła 3
Już za kilka dni święta Wielkanocne (Wielkanoc), a co za tym idzie na Naszych stołach pojawią się tradycyjne potrawy. Podstawą
Składniki (1 porcja): 2 jajka 100 g kurek 1 duża kromka pieczywa 5 g masła 8 g parmezanu Szczypiorek Sól,
Składniki : 2 jajka 5g oliwy 2 małe tortille 1/2 puszki pomidorów 1/2 cebuli czerwonej 2 łyżki pasty z fasoli
Propozycja śniadania w wersji wytrawnej – cały talerz ma około 400kcal. Idealna i sycąca opcja na redukcję. Składniki (1 porcja):
Jeśli lubisz kanapki to mam dla Ciebie kilka propozycji na pyszne pasty kanapkowe! Wśród moich propozycji znajdziesz takie pasty jak:
Dzisiaj mam dla Was jeden przepis z diety z niskim indeksem glikemicznym, czyli z nowej diety dostępnej na moim sklepie.