Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych 50 g mleczka kokosowego 10 g wiórków kokosowych 75 g skyru waniliowego 15
Archiwum dnia:2025-08-21
Składniki (3 porcje): 200 g ziemniaków 200 g batatów 40 g oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku sól, pieprz, suszony
Składniki (1 porcja): bajgiel z makiem (80g) 2 jajka 3 g oliwy z oliwek 20 g serka śmietankowego 70 g
Składniki (1 porcja): 40 g ryżu 60 g groszku zielonego, mrożonego lub edamame 80 g piersi kurczaka 0,5 marchewki 5
