Składniki: 1/2 opakowania tofu wędzonego 50g kaszy jaglanej 1/2 cukini 1/2 papryki czerwonej 1 łyżka koncentratu pomidorowego + trochę wody
Archiwum tagu: dieta
Spis treści Czym jest choroba Hashimoto? Przyczyny i objawy niedoczynności tarczycy Zalecenia dietetyczne przy chorobie Hashimoto Redukcja masy ciała Rola
Składniki: 200 g pomidorów koktajlowych 200 g piersi z kurczaka 2 tortille pełnoziarniste 100 g szpinaku 60 g pomidorów suszonych
Składniki (2 porcje): 400 g pomidorów z puszki 200 g krewetek 1 cebula 80 g sera feta 15 g oliwy
Składniki: 1 tortilla ½ awokado 1 łyżka soku z limonki 100 g pomidorków koktajlowych 20 g czerwonej cebuli 100 g krewetek
Przepis na sycącą i rozgrzewającą potrawkę z ciecierzycą! Składniki (2 porcje): 250 g pieczarek 200 g ciecierzycy z zalewy 150
Spis treści Czym jest nadciśnienie tętnicze? Zalecenia dietetyczne w nadciśnieniu Redukcja masy ciała a nadciśnienie Sól a nadciśnienie tętnicze –
Składniki (1 porcja): 1 tortilla 2 jajka 60 g papryki czerwonej 20 g cebuli czerwonej 40 g mozzarelli tartej sól,
Spis treści Czym są węglowodany? Rola węglowodanów w diecie Zapotrzebowanie na węglowodany Węglowodany proste i węglowodany złożone Węglowodany przyswajalne i
Spis treści Na czym polega dieta lekkostrawna? Kiedy i jak długo powinniśmy stosować dietę lekkostrawną? Metody obróbki cieplnej Błonnik pokarmowy