Składniki (1 porcja): 50 g komosy ryżowej 100 g piersi kurczaka 50 g kapusty czerwonej 75 g papryki czerwonej 70
Przepisy
Składniki (1 porcja): 50 g ryżu basmati 10 g oliwy z oliwek 50 g cebuli 100 g piersi kurczaka 70
Składniki (1 porcja): 1 jajko 150 g skyru waniliowego 50 g mąki 150 g jabłek szczypta proszku do pieczenia 3
Składniki (1 porcja): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 100 g pomidorków koktajlowych 40 g papryki czerwonej 25 g cebuli
Składniki (4 porcje): 90 g marchewki 100 g cebuli 400 g mięsa mielonego z indyka 1 jajko świeża kolendra 30
Składniki (2 porcje): 10 g oliwy 100 g cebuli 2 ząbki czosnku 35 g suszonych pomidorów 25 g koncentratu pomidorowego
Składniki (1 porcja): 15 g oliwy liście pietruszki ząbek czosnku 21 g suszonych pomidorów 130 g dorsza 50 g kuskusu
Składniki (1 porcja): 85 g tuńczyka w sosie własnym 14 g suszonych pomidorów 75 g skyru naturalnego koperek 10 g
Składniki (1 porcja): 100 g batatów 5g oleju lub oliwy 100 g mięsa mielonego z indyka 50 g cebuli białej
Składniki (12 porcji): 200 g masła 200 g czekolady gorzkiej 3 jajka 80 g erytrytolu 20 g cukru 100 g
