Składniki (2 porcje): 500 g kalafiora 100 g cebuli czerwonej 300 g fasoli białej z puszki 20 g oliwy z
Przepisy
Składniki (1 porcja): 120 g ugotowanych buraków 60 g zielonej soczewicy 40 g ogórka 10 g cebuli czerwonej koperek 15
Składniki (10 porcji): 500 g polędwicy wołowej/ ligawy 250 g piersi kurczaka 250 g wątróbki z kurczaka 60 g selera
Składniki (1 porcja): 50 g ryżu basmati 100 g piersi kurczaka 10 g skrobi 5 g oleju rzepakowego 30 g
Składniki (5 porcji): 50 g pestek dyni 300 g cebuli 50 g oleju rzepakowego 2 liście laurowe kilka kulek ziela
Składniki (1 porcja): 100 g świeżego makaronu udon 30 g masła orzechowego 18 g pasty miso shiro 9 g octu
Składniki (1 porcja): 200 g steku z polędwicy wołowej 10 g oleju rzepakowego roszponka 50 g pomidorów koktajlowych 40 g
Składniki (2 porcje): 250 g jogurtu greckiego łyżeczka ekstraktu waniliowego 20 g budyniu w proszku 1 jajko 15 g ksylitolu
Składniki (2 porcje): 150 g sera halloumi 10 g oliwy z oliwek 2 placki tortilli 100 g jogurtu greckiego 20
Składniki (9 porcji): 180 g suszonych daktyli 50 g pasty pistacjowej 90 g czekolady gorzkiej Domowa czekolada pistacjowa – opis
