Badania profilaktyczne Badania profilaktyczne to szybkie, ogólnodostępne testy laboratoryjne, obrazowe lub badania fizykalne wykonywane przez lekarza które pozwalają zidentyfikować zwiększone…
Pudding ryżowy z owocami Pudding ryżowy z dodatkiem świeżych owoców, skyru i orzechów to świetny pomysł na zbilansowane, letnie śniadanie.…
Czekoladowe naleśniki z twarożkiem i malinami Naleśniki to od dawna jedno z moich ulubionych śniadań. Niestety przeważnie podaje się je…
Łosoś na szpinaku z frytkami z batatów 120g łososia 130g batatów 100g szpinaku 30ml śmietany 30% opcjonalnie: cytryna Przyprawy: sól,…
Przygotowałam dla Was kolejny wpis z pomysłami na lunchbox. Standardowo przykładowe menu ma 1800kcal, 4 posiłki. Czas przygotowania dzisiejszego zestawu…
Cześć! Ostatnio było mnie tu trochę mniej z uwagi na nadmiar pracy, ale już wracam do was z postami i…
Dieta lekkostrawna Dieta lekkostrawna (lub łatwostrawna) – wykazuje korzystne działanie w wielu jednostkach chorobowych oraz w stanach pooperacyjnych. Jest to…
Przygotowałam dla Was kolejny wpis z pomysłami na lunchbox. Standardowo przykładowe menu ma 1800kcal, 4 posiłki. Czas przygotowania dzisiejszego zestawu…
Dziś przychodzę z przepisem na moje ulubione śniadanie. Owsianka to dla mnie najlepszy sposób na zdrowe i ciepłe śniadanie które przygotowuje…
Cześć! Zauważyłam, że wpisy z tej serii budzą w Was duże zainteresowanie, dlatego nie zwalniając tempa, przygotowałam dla Was kolejny…
Niedoczynność tarczycy a Hashimoto – różnica Podłożem niedoczynności tarczycy jest niedostateczne działanie lub niedobór hormonów tarczycy. Dzieli się ją na…
Wielkimi krokami wchodzimy w okres jesienno-zimowy, a co za tym idzie w okres wzmożonych przeziębień. Już dzisiaj wspomóż swoją odporność…