Składniki: 50g ryżu do sushi lub innego 90g świeżego łososia 2-3g oleju lub oliwy 1/4 awokado 1 ogórek gruntowy szczypiorek

Propozycja śniadania w wersji wytrawnej w postaci wypasionej kanapki. Składniki (1 porcja): 2 kromki chleba 1/2 awokado + sól,

Składniki (1 porcja): 1 lawasz (biedronka) 2 łyżeczki serka śmietankowego 1/2 awokado sól, pieprz, czosnek, chili pomidory koktajlowe + szczypiorek

Ostatnio bardzo polubiłam dania w stylu buddha bowls! Są smaczne, kolorowe a dodatkowo możemy do nich przemycić co tylko zalega

Często mimo planowania zakupów zdarza się, że w lodówce zostają nam niewykorzystane produkty. Ważne jest, by pamiętać o zużyciu ich

Pomidory malinowe są teraz tak smaczne, że bez nich kanapki nie istnieją. I mówi to osoba, która przez 23 lata

Dzisiaj coś dla fanów kanapek! Jeśli znudziły Ci się już standardowe kanapki, zachęcam do skorzystania z moich propozycji na kanapkowe

Grzanki z awokado i jajkiem w koszulce to jedna z moich ulubionych propozycji na kolację. Z dodatkiem świeżych pomidorków daje