Makaron z twarogiem i truskawkami
Makaron z twarogiem i owocami to dla mnie totalny smak lata! Szczególnie w wersji z truskawkami i/lub malinami. U mnie najczęściej pojawia się na kolację, ale świetnie nada się na śniadanie…
Czytaj więcej
Grzanki z awokado i jajkiem w koszulce
Grzanki z awokado i jajkiem w koszulce to jedna z moich ulubionych propozycji na kolację. Z dodatkiem świeżych pomidorków daje nam przepyszny, zdrowy posiłek, który na pewno Wam zasmakuje. Jeśli…
Owsianka śniadaniowa
Dzisiaj chciałabym pokazać Wam przepis na moją ulubioną owsiankę na śniadanie. Owsianka jest bogata w białko, tłuszcze i węglowodany, tak więc syci mnie na długi czas i do obiadu nie…
Omlet szarlotka
Omlet szarlotka to potrawa, która w mojej kuchni gości już kilka dobrych lat. Na samym początku wykonywałam ją z użyciem tartych jabłek, jednakże przy użyciu pokrojonych w drobną kostkę otrzymujemy…
Kaszka manna z musem malinowym
Kaszka manna to zapewne dla wielu z nas smak dzieciństwa. Ostatnimi czasy postanowiłam odtworzyć ten przepis i ponownie bardzo przypadł mi do gustu! Kaszkę gotuję na mleku i podaję w…
Omlet twarogowy
Omlet twarogowy najbardziej lubię w wersji ze świeżymi owocami jagodowymi. Gdy tylko udało mi się kupić pierwszy raz w tym roku świeże truskawki, od razu pomyślałam, że czas zrobić mojego…
Bułka z awokado i łososiem
Bułkę z awokado i łososiem możesz przygotować na śniadanie lub kolację, ale świetnie nada się także jako drugie śniadanie na wynos. Za sprawą awokado i łososia dostarczysz swojemu organizmowi dawki…
Czekoladowe naleśniki z twarożkiem i malinami
Naleśniki to od dawna jedno z moich ulubionych śniadań. Niestety przeważnie podaje się je z nutellą lub dżemem, przez co posiłek ten jest bardzo kaloryczny i niezbyt zbilansowany. Wykonując naleśniki…
Czekoladowa jaglanka z bananem i malinami
Czekoladowa jaglanka z owocami 50g kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 2 łyżki kakao 1 kostka gorzkiej czekolady Słodzidło: np. erytrytol do smaku 1 banan 50g malin mrożonych …
Jesienna owsianka jabłkowo-cynamonowa
Dziś przychodzę z przepisem na moje ulubione śniadanie. Owsianka to dla mnie najlepszy sposób na zdrowe i ciepłe śniadanie które przygotowuje się w kilka minut. Samą bazę zawsze przygotowuję w ten sam…