Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Grzanki z pastą z burraty i awokado

Martyna Taborek
Martyna Taborek
16.04.2026 r.
Grzanki z pastą z burraty i awokado

Spis treści

Składniki (2 porcje):

  • świeża bazylia
  • 140 g awokado
  • 21 g suszonych pomidorów
  • 120 g burraty
  • 5 g sosu sojowego
  • 120 g pieczywa

Grzanki z pastą z burraty i awokado – opis przygotowania:

Bazylię, awokado, suszone pomidory i burratę ułóż na desce, drobno posiekaj (aż powstanie kremowa pasta). Dodaj sól, pieprz i sos sojowy, wymieszaj. Przygotuj grzanki. Podaj pastę na grzankach.

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 459 kcal
Białko: 14,7 g
Tłuszcze: 25,9 g
Węglowodany: 45,2 g

SMACZNEGO! :)

Zobacz ten przepis w formie krótkiego wideo:

Nie przegap kolejnych zdrowych przepisów – dołącz do nas na YouTube!

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.