Składniki (2 porcje): 500 g kalafiora 100 g cebuli czerwonej 300 g fasoli białej z puszki 20 g oliwy z

Składniki (1 porcja): 120 g ugotowanych buraków 60 g zielonej soczewicy 40 g ogórka 10 g cebuli czerwonej koperek 15

Składniki (3 porcje): 100 g cebuli 140 g ziemniaków 120 g selera 500 g kalafiora 100 g ciecierzycy 20 g

Składniki (1 porcja): 500 g kalafiora 10 g oliwy z oliwek 30 g koncentratu pomidorowego 24 g miodu papryka wędzona,

Składniki (2 porcje): 250 g kalafiora 62 g mozzarelli 16 g startego parmezanu 20 g oliwy Mielona słodka papryka Czosnek

Pieczony kalafior Składniki: 1 kalafior 25g oliwy z oliwek 30g tartego parmezanu lub grana padano sól, pieprz, czosnek, słodka papryka

Dzisiaj mam w planach obiadowych jeden z posiłków z diety jesiennej, więc pomyślałam, że przy okazji podzielę się z Wami

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na pyszną przekąskę – kalafior zapiekany w cieście z dipem czosnkowym. Składniki: 1/2 kalafiora 70g

Wegetariańska propozycja obiadowa – risotto z pieczonym kalafiorem i cukinią. Pieczony kalafior nadaje tej potrawie pyszny aromat! Gotowe danie polecam